除了手术治疗，保持良好的生活习惯也是预防和缓解包皮过长症状的重要措施。保持外*清洁干燥，每天用温水清洗包皮和龟头，避免使用过多的清洁剂。此外，避免过度清洁和过度激发也是保护包皮的重要方法。

总之，包皮过长是一种常见的男性生理问题，但它并不是无法解决的。及时寻求医生的帮助，采取适当的治疗措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。保持良好的生活习惯也是预防包皮过长的重要措施。让我们关注男性健康，共同创造一个健康快乐的生活环境。

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