部分阳痿是由生活条件不规则、生活习惯紊乱、睡眠不足、夜生活不受控制、营养摄入不科学、营养过剩导致肥胖、吸烟中毒等生活习惯不良引起的。酒精、可乐、咖啡、茶等刺激性食品等干扰男性性冲动刺激反射传导途径，抑制勃起，引起阳痿。 为什么是这样?下面福州博爱中医院为大家介绍下吧。

福州博爱中医院介绍：良好睡眠给阴茎“充电”

一般来说，年轻男性每晚勃起七八次，理论上明显高于白天。 随着年龄的增长，勃起的数量开始逐渐减少。 健康、正常的老年男性每晚大约有 2 到 3 次勃起。

研究发现，阴茎勃起时，海绵体中的氧分压是虚弱时的3-4倍。 这种高氧张力有助于男性阴茎海绵体内皮肤细胞的新陈代谢，促进男性性功能的正常恢复。 因此，研究人员喜欢形象地把睡眠勃起称为“给阴茎充电”。

睡得好的男人如果每晚有几次“充电”，就可以*良好的性功能。 当男性睡眠不足或睡眠质量不足时，有助于“充电”的夜间勃起很少或*不存在。 因此，这些男性的性功能势*越来越差，终导致阳痿。

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