2、不要盲目大补：很多年轻人一出现性功能障碍就觉得是肾虚，于是就到处购买各种大补的药物，或者自行去要点购买一些补肾的产品，结果服用后出现了鼻孔出血，牙龈红肿的"上火"现象。专业医生介绍，其实绝大多数年轻人*就"不虚"，造成性功能障碍的原因可能由于压力大等原因，因此*没有必要盲目进补，即便要进补，也要在专业医师的指导下进行才可以。

3、多与你的伴侣交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果男性出现了性功能障碍，其伴侣就是好的医生，伴侣了解你，也能帮助你，关键是患者要好好和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗性功能障碍的方法是很有效的。

4、远离烟酒，注意饮食：患有性功能障碍后注意不要碰烟酒等，因为烟酒也会对性功能有影响，为了避免病情的继续恶化，注意患病后不要抽烟、喝酒，饮食上也要适当的调整。阳痿患者当注意饮食的合理搭配，一些比较辣的食物不要吃，这样可避免对身体带来刺激，影响*。

温馨提醒：治疗性功能障碍患者要保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，一旦确诊之后应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则，不仅会让自身健康“打折”，也会对家庭和谐产生影响。