综上所述，导致男性前列腺炎的因素有很多，包括长时间坐姿、不好生活习惯、不正确的饮食结构、个人卫生不好以及性行为不规律等。为了预防前列腺炎的发生，男性朋友们应该保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保持饮食的均衡，注意个人卫生，适度控制性行为。同时，如果出现前列腺炎的症状，应及时就医，接受专科的治疗。只有做好预防和治疗工作，才能有效地预防和控制男性前列腺炎的发生。

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