五：寻求专科医疗帮助

如果男性朋友尝试了以上方法仍未见改善，建议他寻求专科医疗帮助。医生可以评估病情，确定阳痿的原因，并提供适当的治疗方案，如药物治疗、激光疗法或手术。

阳痿是一种常见但可治疗的性功能障碍。通过保持健康的生活方式、关注心理健康、保持良好的性行为习惯以及寻求专科医疗帮助，男性朋友们可以有效地预防和治疗阳痿，重拾自信和幸福的性行为。

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