看到这里的家长们，你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗？

孩子注意力不集中，警惕是多动症在作祟！

注意缺陷多动障碍(ADHD)在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。

多动症的孩子不能把注意力持续集中在任何一件事上。所以，多动症的孩子在学习中往往表现出，注意力不能集中，上课老是走神，小动作多，做作业拖拖拉拉的特点。多动症是一种常见的儿童疾病。我国学龄儿童的患病比例约为3%-7%。也就是说，每50人的班级里就有2-3个多动症孩子。

那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？

1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。