5、进行必要的体育锻炼

加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

6、注意日常合理饮食

白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。

得了白癜风怎么办好呢?在白癜风的治疗中，患者的情绪也是影响患者治疗的效果的重大因素。白癜风发病后，会给患者的健康带来很大的危害，及早治疗是关键。