5、过度劳损

运动量突然加大、跑步太久这些运动方式会使关节滑膜产生过多的积液，导致关节腔内的压力*增加，从而使得关节有疼痛或发肿的感觉，严重一点的关节处还可能有声音发出。还是要有规律性的运动方式，不要让身体突然慌乱。

6、骨质增生

手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

7、肌腱炎

肌腱炎也是会大量引起关节疼痛的疾病，肌腱就像是肌肉贴附在骨骼上的一条绳索，而因为关节又被肌腱包围也是肌腱在支撑，所以当肌腱发生炎症或有有些其他问题的时候，就很可能的导致关节疼痛了。

8、外伤性关节痛

由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。

9、软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

10、韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

11、自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。