中华网健康 > 佛山顺德和平外科医院 > 腰背疼痛僵硬怎么缓解
  • 腰背疼痛僵硬怎么缓解 2021-02-23 16:53:00

    如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。顺德和平外科医院专家建议,从生活细节入手减轻腰部负担。 1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧,可以试着在膝盖下垫个小枕头...[详细]

  • 1腱鞘囊肿疼痛影响伸屈,腕关节镜前沿技术轻松解决

    陈女士的左手手背上长了一个肿包,起初发现时没有任何感觉,可最近三个月,她发现这个肿包明显增大,并伴有局部酸痛,甚至影响了左腕关节伸屈活动,曾在外院就诊,但保守治疗效果不佳,为求进一步治疗,遂到顺德和平外科医院就诊,被诊断为左腕背腱鞘囊肿。


    和平医院首席专家、广东省和迈骨科疾病研究所所长张敬良博士及其医疗团队为陈女士实施了关节镜微创切除术,顺利地切除手背上的了肿块。目前,陈女士的手部功能及外观已经得到回复,疼痛也已消除,对手术效果非常满意。


    什么是腕部腱鞘囊肿?

    腱鞘囊肿是一种好发于关节附近的囊性肿块,是一种常见的腕部肿物。以女性和青少年为多发人群,多发于腕背和足背部。


    临床上发生腕部腱鞘囊肿的主要原因,有10%的有明显外伤事件;更多是反复性的微创伤、退行性变。


    囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液,囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织,囊肿以单房性为多见。

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  • 2间歇性头痛?或许是颈椎在“抗议”

    “上班八小时,静坐八小时。”相信这是不少上班汪们的生活常态。一整天坐在那里不动,若是说自己的颈椎没出现问题怕是连自己都不信。很多人还发现自己出现了头痛的情况,想知道引起头痛的根源何在。其实导致头痛的原因很多,需要告诉大家的是颈椎疾病也同样会导致头痛的。想了解颈椎与头痛之间的关联,还请接着往下看。


    阵阵头痛,罪魁祸首竟是颈椎?


      颈椎疾病,怎么就引起头痛了?皆因颈椎病的发病部位处于脖颈处。

      当颈椎出现病理性损伤后,疼痛就会出现转移的现象。不少人察觉到的头痛,正是疼痛感转移到头部的结果。

    此外,人的颈椎变形之后难免会压迫神经,神经长期遭受压迫的话就会出现头痛的感觉。


    怎么辨别“颈椎”引起的头痛?


      颈椎病引起的头痛有一定“特性”,通过这些特性的辨认不难与一般头痛作出区别。这里总结起来共有三方面区别:

      一是,颈椎诱发的头痛位置较为固定的、面积通常不大。...[详细]

  • 3如何预防颈肩腰腿疼痛?

    随着社会的进步,手机、电脑、iPad等电子设备越来越普及,大众坐得越来越多,动得越来越少,再加上我国老龄化越来越严重,颈肩腰腿疼痛的患病率逐年上升,而且与年龄不再高度相关,年轻人、中年人、老年人均可患病。特别是许多年轻人,感觉自己还年轻,不出现的这些疼痛放在眼里。顺德和平外科医院骨科专家提醒:罹患颈肩腰腿疼痛,有可能终身受影响,严重影响睡眠、工作、学习和生活质量。


    颈肩腰腿疼痛的常见病种有哪些?
    顺德和平外科医院骨科专家介绍,颈肩腰腿疼痛疾患类型许多,症状各异,最常见的症状就是关节痛,且常伴见酸、麻、胀、冷及关节受限、活动不利等症状。广为人知的疾病有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、退行性膝关节炎、网球肘等,各类肌腱炎、滑囊炎、腱鞘炎、筋膜炎等也属于颈肩腰腿疼痛疾病范畴。


    疼痛的病因简而言之就是内因加外因造成的结果。内因就是人体的退行性改变,退变也就是老化,人到一定年纪后,人的骨骼、椎间盘、软骨、肌肉、韧带等会不断出现退行性老化,且由于人自身在解剖生理学上的特点,决定了人的脊柱及...[详细]

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