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  • 更年期补钙方法 2021-01-26 11:56:28

    女性为易患骨质疏松症人群,男女骨折比率为1:3。50岁以上的女性患者中,每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁,骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降...[详细]

  • 1“老寒腿”骨性关节炎怎么治疗?

    在医学上,“老寒腿”的学名叫骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。


    随着人上了年纪,我们的膝关节软骨会变薄、关节液减少。加之日常一些不良的膝关节使用习惯,加速软骨耗损,我们膝关节两端的骨头就会出现“生”摩的情况,从而引发无菌性炎症,出现疼痛、红肿、灵活性下降等症状。这时,人会感觉到膝关节涩和僵,活动就不方便了。这便是膝关节的骨关节炎了。

    生活中我们穿暖些或者热疗,腿确实会舒服很多,这不就说明是冻出来的?


    这其实把因果关系颠倒了。寒冷作为一种刺激,常常能加重原有的疼痛,如头痛、腹痛、牙痛,但不能说这些疼痛都是冻出来的。因此,穿秋裤只能缓解疼痛的症状,并不能治疗“老寒腿”。


    这4类人更容易被关节炎盯上


    NO.1更年期的女性

    雌激素对软骨起到营养的作用。女性更年期雌激素水平下降,对关节营养的激素水平也随之下降,就容易造成关节损伤,且损伤后不容易愈合,从而出现关节病变。更年期女性的膝关节炎患病率比男性高...[详细]

  • 2抽筋是什么原因引起的?补钙真的有用吗?

    半夜抽筋真是让人苦不堪言...那种感觉真是谁抽谁知道。可是,到底是什么原因引起了腿部肌肉痉挛呢?有人说,这是缺钙引起的,只要补补钙就会好;也有人说,这是腿受凉引起的,只要保暖就可避免抽筋。佛山顺德和平外科医院骨科专家表示,肌肉可比我们想得要娇气得多,除了缺钙和着凉,还有很多因素都可能导致腿部肌肉痉挛。


    01

    抽筋是不是缺钙引起的?

    佛山顺德和平外科医院骨科专家介绍,在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉就比正常情况更容易兴奋,兴奋过头就痉挛了。这种情况多见于缺钙的孕妇、绝经后的女性和老年人;生长迅速、容易缺钙的青少年;还有节食减肥的人,这类人主要是因为钙的摄入不足。但很多人大量补钙后,抽筋并没有消除,且血钙基本正常的。那么,除了缺钙,是不是还有别的因素可能导致抽筋呢?


    02

    还有哪些因素会导致抽筋?

    (1)过度疲劳:
    在剧烈运动或者长时间的走路、爬山登高时,小腿很容易疲劳,局部代谢产物乳酸也会增多,肌肉就会受刺激,...[详细]

  • 3股骨头坏死的自我检查方法

    高兴了喝一杯;郁闷了喝一杯;办喜事喝一杯;孩子满月喝一杯;庆祝升迁喝一杯......酒在我们的文化中起着相当重要的作用,各种场合都少不了酒的存在。我们都知道喝酒伤肝伤胃,但是你知道吗?股骨头坏死的一个重要原因就是酗酒。


    1.什么是股骨头?

    顺德和平外科医院骨科专家介绍,股骨头也就是我们俗称的“胯骨轴子”。股骨是人体最重要的骨骼,股骨头更为重要,我们能够行走、坐卧、劳动都依靠股骨头的支撑作用,所以股骨头也是最容易受伤的部位。


    2.股骨头坏死的三大症状?

    • 股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死,是一个病理演变过程,最早坏死的地方就是在人体的负重区。那么,股骨头坏死会有那些症状呢?
      疼痛这是股骨头坏死最明显的症状。如果疼痛分十级的话,它的疼痛大概在六七级左右。这是因为局部的炎症产生的局部胀痛、酸痛,主要集中在腹股沟中间和臀大肌外侧一点的...[详细]

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