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  • 骨质疏松 2020-10-21 09:13:59

      骨质疏松是什么?骨质疏松可以治疗吗?骨质疏松怎么办?骨质疏松是随着年龄增长而发生的一种常见退行性疾病,患有骨质疏松的患者骨质量和骨量低下,简单来形容便是骨头变脆,正常人摔倒可能起来拍拍屁股便没事了,但是对于骨质疏松的患者来说...[详细]

  • 1哪些女性更容易骨质疏松?

    女性为易患骨质疏松症人群,男女骨折比率为1:3。50岁以上的女性患者中,每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁,骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。其实,骨质疏松不仅受性别、年龄等因素的影响,还与日常生活习惯有关。下面,我们来看看有哪些不良生活习惯的女性患骨质疏松症的风险更高。 


    过度防晒


      骨矿成分和骨基质的减少,是导致骨质疏松的重要原因,而钙、磷又是合成骨矿质的主要成分。在我们的日常生活中,有一些看似普通的小习惯就会影响人体对钙的吸收。

      办公室白领一族,出了家门进了小车就到办公室,午餐基本就近餐馆或食堂解决,下班时又以重复的方式回家,每天接触阳光的机会不多。加上今夏暴晒,爱美的女性朋友更是从头到脚,将身体裸露部位一遍遍地抹上防晒霜,然后出门在外再打一把阳伞,在防止被紫外线晒伤的同时,也失去了获得维生素D的机会。因为防晒霜阻断了紫外线与皮肤的直接接触,在避免伤害的同时,维生素D的合成机会也下降了不少。专家建议,冬日来...[详细]

  • 2骨质疏松性骨折如何预防?

    骨质疏松性骨折如何预防?

      1.找出危险因素

      不可控因素:亚洲人;老年;母系家族史;女性绝经。

      可控因素:低体重;性腺功能低下;吸烟、过度饮酒、摄入过多咖啡;缺乏体力活动、制动;饮食中营养失衡、蛋白摄入过多或不足、高钠饮食;钙、维生素D缺乏(光照少或摄入少) ;患有影响骨代谢的疾病和使用影响骨代谢药物。


      2.调整生活方式

      合理膳食:饮食方面注重钙、磷及蛋白质的摄入,磷的供给量与钙保持一定比例,还应注意合理烹饪,减少钙质流失。

      适量运动及日照:适量运动可以增加对骨的刺激,改善骨骼血液循环、促进骨代谢,对维护和提高骨量和骨强度,延缓骨量丢失有积极作用。晒太阳可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,还能促进体内活性维生素D的生成。 戒烟限酒。吸烟可使肠钙吸收减少,酒精则会影响成骨细胞,此外避免过量饮用咖啡和碳酸饮料等。 心理平衡。良好的心理状态能提高人体免疫和康复功能,利于预防疾病,而负面情绪会影响各种营养素的吸收,导致营养素缺乏,增加骨质疏松的风险,最终增加...[详细]

  • 3磁疗法治疗骨质疏松

      近日,顺德和平外科医院引进了“交变磁场治疗仪”。脊柱外科专家、骨二区主任张哉炯介绍,磁疗法有助于配合治疗骨质疏松,通过磁场对经络穴位的作用,调节机体生物电磁的平衡,从而达到治疗疾病的目的,并不影响心跳、血压,副作用小。

      磁疗有什么作用?

      在机器上躺一下就能治病?很多人对此表示存疑。但其实磁疗并不只肉眼看上去这么简单,是将治疗部位置于可变动的磁场中,经过临床医护人员调整其脉冲之特性。其频率决定于最重程度、治疗目的如止疼、伤口愈合等。

      01 / 治疗骨质疏松症

      低频脉冲电磁场能加速受损骨结构的修复和愈合。低频电磁场能刺激成骨细胞和软骨细胞的生长,并且抑止破骨细胞的活性,促进成骨;此外,低频电磁场可以加速骨骼中钙离子的钙化,加速钙化的过程。

      02 / 促进骨折愈合

      1)磁场可以改善骨折部位的血液循环,开放生理性关闭的微血管,直接或间接增加局部组织的血液供应,从而促进骨折的愈合;

      2)动磁场产生的微电流对成骨细胞以及软骨细胞有直接促进生长的作用,并可抑制破骨细...[详细]

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