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  • 脱臼急救方法 2021-01-21 11:21:47

    关节脱位是指关节面失去正常的联系,也称脱臼。根据脱位的程度可分为半脱位和完全脱位。前者关节面部分错位,后者是关节面完全脱离原来位置。由于暴力作用引起的关节脱臼,可能伴有关节囊撕裂,关节周围的软组织损伤,严重时还可伤及神经或伴有骨折...[详细]

  • 1脱臼怎么办?正确处理脱臼“四步走”!

    脱臼,算是生活中时而到访的一种意外。其实脱臼之后用不着过于担忧,只要大家掌握正确的处理方法很快就可以恢复正常了,可是很多人就是不知道脱臼怎么办?顺德和平外科医院专家提醒,面对突如其来的脱臼情况,得让自己镇定下来,根据下文介绍的具体处理方法去处理脱臼。


    擅自矫正需谨慎,骨关节复位还得找医生

      在大家一发现自己手部脱臼之后千万不要自己用手尝试矫正手臂,如果大家操作不当的话很有可能会导致关节接错的情况,希望大家脱臼之后能够尽量保持手臂不动,然后尽快送去医院让骨科医生进行骨关节复位。如果相当严重的话还需要拍片,看看哪个地方脱臼了,然后通过激光手术复位。


      手动复位有讲究,事后检查有助排除隐患

      如果自己所在的地方离医院很远不太方便的话,可以试着自己手动复位,具体方法是先将肌肉放松下来,然后用自己的膝盖顶住腋下让手臂处于稳定的状态,再使用另外一只手握住手慢慢内旋,牵引手臂恢复到原来位置,当听到关节部位“咔”一声响的时候疼痛就会有所好转了,此时说明手臂已经复位成功了。不过在自己...[详细]

  • 2关节脱位怎么处理?

    小罗是篮球场的好手,身形矫健,技术过硬。今天这场比赛,对方队员上篮,小罗一个大帽盖过去,遏制了对方的进攻,赢得满场喝彩。

    倒霉的是,因为动作过猛,右手无名指第一关节扭了一下,挺疼。比赛结束后,小罗去医院检查,发现是无名指关节脱位。


    关节脱位就是脱臼,是构成关节的上下两个骨端偏离了正常的位置,发生错位。关节脱位后,韧带、关节软骨、关节及肌肉等软组织也有损伤,造成肿胀、血肿。关节脱位最常发生于肩关节、肘关节、腕关节、关节和手指关节等处,10%的关节脱位患者伴有骨折的症状。


    关节脱位的症状首先出现的是剧烈疼痛,并伴有肿胀,关节活动受限,严重时可直接看到关节畸形,剧烈的疼痛甚至可引起晕厥。


    有些病例肢体发生严重肿胀、变形。


    常见的关节脱位有哪些原因呢?


    一是用力过大,向一个方向牵拉动作过猛,使得关节过屈、过伸,极易关节脱位,关节的连接方式很简单,也很脆弱。强拉硬拽特别容易发生脱位。[详细]

  • 3“日行一万步”,真的能走出健康吗?

    一种新式“炫耀”随着运动类APP和手环产品的日益普及,一种新的“炫耀”开始流行起来:那就是步数,在社交软件的步行排行榜上分享、比拼自己每天走了多少步。有个段子还说道:微信上有一个好友天天都占据着自己的封面,无论自己走多少步,那个好友都会超过自己!于是,网友就想到一个主意,那就是把这个好友删掉,那自己就成了第一了。


    虽然这只是个段子,但这也说明这类运动排行榜确实激发了不少人的运动热情,的确是有利于在社会上倡导运动、推动健身风气形成的。但有一些人就开始提倡“日行万步”了,他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼效果。但是,日行万步对身体健康真的有帮助?是不是每个人都适合日行万步呢?


    其实,为了在步数排行榜上勇攀高峰而盲目开启“暴走”模式是非常不理智的。顺德和平外科医院骨科专家表示:每个人的骨骼状况、心血条件都不一样,如果不顾自身条件而强行去追求日行万步,对自己的骨关节尤其是膝关节的损害是很大的,甚至有的人会因此患上骨关节退行性病变。对于走路,人们主要存在着两种误解:


    误解...[详细]

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