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  • 韧带断裂的手术方法 2021-02-19 10:24:07

    在运动中,不免出现小小的意外,以摔伤扭伤最常见,尤其是踝关节扭伤,俗称“崴脚”,女士穿高跟鞋或松糕鞋时更容易发生...[详细]

  • 1韧带撕裂如何治疗?

      韧带撕裂如何治疗?韧带撕裂的症状是什么?中医认为韧带拉伤是由外力所致,而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。那么韧带撕裂怎么治疗呢?

      方法/步骤

      1外用调理 中药在治疗上以活血化瘀为主,运用人体经络传导原理,使药物迅速到达患处部位,能够在短时间内打通血脉、促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理防御能力。

      2防御能力。适度锻炼。不要疲劳锻炼,也不能不锻炼。做好保护工作。比如运动时带好护膝、护腕等。多吃含有植物蛋白和维生素的食物。

      3用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

      4韧带慢性损伤属于劳损的,所以建议你最好还是不要剧烈运动,注意穿舒适的鞋子,平时注意保护,可以适当增加营养...[详细]

  • 2“跟腱断裂”怎么治疗?如何预防?

    近年来,一些运动员由于跟腱断裂不得不暂停训练或告别自己的体育生涯。脚后跟上那一条小小的“橡皮筋”受损后竟如此“可怕”,生活中许多人也是感同身受的。运动不当、甚至鞋子没有穿对,都有可能让它受伤……


    跟腱断裂是常见运动性疾病

    顺德和平外科医院骨四区(足踝外科)主任程忠勇指出,跟腱是人体大的肌腱,又被称为脚后跟上的一根“橡皮筋”。当脚跟离地用脚尖站立时,可以明显看到在脚后跟和小腿之间有一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱是肌肉的延续,从小腿肌延续到脚后跟,肌腱逐渐变窄,供血逐渐变差。


    跟腱断裂在临床上是一种较常见的运动性疾病。运动或剧烈运动时,由于强烈的急停、变向或劳累过度等,很容易引起跟腱断裂。生活中,也有部分人会因为运动不当发生跟腱断裂的情况,而跟腱发炎、跟腱变形等症状,更是容易被忽略的健康隐患。此外,一些不经常锻炼身体的人,偶然一次跑动或者跳跃,也有可能损伤跟腱。


    跟腱闭合断裂修复:传统...[详细]

  • 3韧带撕裂多久能好?

    韧带是腱性组织,供血能力相对较差,因韧带位置的营养依赖于周围的组织,一旦发生韧带损伤,其恢复就是相对缓慢的。韧带撕裂多久能好?一起来了解一下。


    顺德和平外科医院专家介绍,韧带撕裂属于软组织损伤,根据韧带的愈合周期,一般需要三到四周才能愈合,但是要完全恢复韧带的功能和强度,则需要三个月。一般韧带撕裂后需要进行局部石膏或支具固定、局部减少活动和免负重,以帮助韧带更快的愈合。固定约三周后可以拆除固定装置,逐步进行韧带的功能,恢复康复锻炼,约三个月后韧带愈合了就可以恢复正常工作。


      韧带撕裂的治疗,主要有三方面

      1、修复重建

      对于韧带损伤以后的病人要想促进快速恢复,首先需要先确定治疗方案的,因为对于韧带损伤比较严重的,必须要进行修复重建才有利于后期的恢复。

      2、保守治疗

      对于韧带损伤比较轻的一般选择,积极的进行保守治疗就完全可以。 首先需要严格的进行支具或者石膏托外固定,需要应用一些活血化於和非甾体类消炎镇痛药物治疗。

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