中华网健康 > 佛山顺德和平外科医院 > 骨质疏松如何调理预防
  • 骨质疏松如何调理预防 2020-11-30 18:29:35

    骨质疏松性骨折如何预防?   1.找出危险因素   不可控因素:亚洲人;老年;母系家族史;女性绝经...[详细]

  • 1哪些女性更容易骨质疏松?

    女性为易患骨质疏松症人群,男女骨折比率为1:3。50岁以上的女性患者中,每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁,骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。其实,骨质疏松不仅受性别、年龄等因素的影响,还与日常生活习惯有关。下面,我们来看看有哪些不良生活习惯的女性患骨质疏松症的风险更高。 


    过度防晒


      骨矿成分和骨基质的减少,是导致骨质疏松的重要原因,而钙、磷又是合成骨矿质的主要成分。在我们的日常生活中,有一些看似普通的小习惯就会影响人体对钙的吸收。

      办公室白领一族,出了家门进了小车就到办公室,午餐基本就近餐馆或食堂解决,下班时又以重复的方式回家,每天接触阳光的机会不多。加上今夏暴晒,爱美的女性朋友更是从头到脚,将身体裸露部位一遍遍地抹上防晒霜,然后出门在外再打一把阳伞,在防止被紫外线晒伤的同时,也失去了获得维生素D的机会。因为防晒霜阻断了紫外线与皮肤的直接接触,在避免伤害的同时,维生素D的合成机会也下降了不少。专家建议,冬日来...[详细]

  • 2骨质疏松如何治疗?

      骨质疏松是什么?骨质疏松可以治疗吗?骨质疏松怎么办?骨质疏松是随着年龄增长而发生的一种常见退行性疾病,患有骨质疏松的患者骨质量和骨量低下,简单来形容便是骨头变脆,正常人摔倒可能起来拍拍屁股便没事了,但是对于骨质疏松的患者来说,轻微的磕碰都可能会导致全身多处骨折!特别是对于老年人来说,佛山骨科医院脊柱外科专家表示,骨质疏松相当于身上的一个定时炸弹,随时都有可能发生“人生最后一次骨折”。

      66岁的秦阿姨是一名骨质疏松患者,腰背经常疼痛难忍,不能久站或久坐,只有躺着的时候才能舒服些。她说,每次上下楼梯,甚至走路都需要小心翼翼,生怕自己摔倒了,就再也起不来了...

      目前,骨质疏松的治疗方法有四大类:药物治疗、物理因子治疗、运动疗法、饮食疗法。其中物理因子治疗中,脉冲电磁场疗法通过外界低频脉冲电磁场刺激可以改变人体的生物静电,改善生物场,加速骨组织的生长,提高全身骨密度,治疗骨质疏松。

    ...[详细]

  • 3女性患骨质疏松有四大元凶

    女性患上骨质增生的原因有哪些呢?为什么女性更容易患上骨质增生呢?女性患上骨质增生的几率越来越大,但是还是有很多女性不知道原因,顺德和平外科医院专家为您介绍女性患上骨质增生的原因。


    1、为减肥而节食

      减肥是爱美女性永恒的话题,而减肥最常用的办法是控制饮食,殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。平时不饮用牛奶,偏食素食,营养不合理,会致使体内摄钙不足,从而引发骨质疏松。其次,节食会使女性雌激素量随脂肪减少而降低,雌激素水平长时间下降,会加速骨骼钙质的丢失。


      2、经常喝可乐等含磷酸饮料

      可乐中含有磷酸,可以导致人体内钙的流失,从而造成骨质疏松。


      3、长期过量喝酒

      长期过量饮酒,会对骨骼的生长、发育产生影响,加快骨质的丢失。因为酒精的化学成分是乙醇,乙醇进入人体后,可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应,产生一些会导致骨质疏松症的新物质。


      ...[详细]

骨质疏松如何调理预防 相关文章

延伸阅读

推荐医生