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  • 半月板修复术需要注意什么 2020-12-21 13:47:54

      半月板修复手术后需要注意什么?佛山骨科医院专业骨科医生表示:   一、不要急于运动:做完半月板修复手术后应该以卧床休息为主,避免剧烈的体育运动,以防止半月板撕裂情况加重...[详细]

  • 1半月板损伤怎么办?

      半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用,从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半月板损伤可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等,往往也是产生损伤后肿胀的原因。

      在剧烈运动后,关节有不适症状需要及时到骨科专科医院看诊,以免半月板损伤延误治疗。


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  • 2半月板损伤必须手术吗?如何预防?

    半月板作为膝关节的一处重要组成部分,对保护膝关节有着不可磨灭的作用。许多人运动时不留意,容易导致半月板损伤,那么如何才能预防此类伤害的发生?受伤之后又有哪些治疗方法呢?下面由顺德和平外科医院专家为你解答。


    半月板损伤如何预防?


    1.对于爱运动的年轻人群

    注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身,加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性,同时注意运动损伤防护,如佩戴运动护具,控制体重等。此外还需要加强肢体柔韧性和平衡能力。


    2.对于中老年人群

    对于中老年人群要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间走路。同时也要加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性。

    充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。


    3.其他情况

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  • 3半月板损伤后能否自愈?

      半月板损伤后能否自愈?半月板损伤怎么办?

      半月板绝大部份为无血管区(白色区域)。只有靠近外侧边缘25%~30%的边缘部分(红色区域)有较为丰富的血液循环,可以自行修复。其余部分主要就只能靠关节液的滋养,修复的速度就很慢了。因此半月板一旦损伤,将极难恢复愈合,要格外保护珍惜。

      半月板损伤的治疗

      半月板破裂的治疗方法可分成保守性治疗及手术两大类。若经膝关节镜检查,发现属于稳定性破裂,裂伤长度小于5公厘(mm),且位于半月板外l/3者,可不开刀,只要休息,避免激烈运动即可。保守治疗包括中医中药外敷、浸泡、针灸、中频透热治疗仪等理疗手段,补充氨基葡萄糖、蛋白质等营养手段,肌力、本体感觉、稳定度练习等康复训练手段。如果积液很多,医生一般会建议采用关节腔穿刺的方法把积液抽出来,再加压包扎;如果积液不多,可以吃一些利水祛湿的中药治疗。

      若是属于较不稳定,且较复杂的半月板破裂,或破裂在属于“无血区”的裂伤,一般是进行部份半月板切除术。所谓的“无血区”是距离半月板周围5公厘(mm)以外的部份,因为无血液循环,故一旦破裂,则...[详细]

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