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  • 久坐腰疼脖子痛 2021-05-18 11:55:17

    近些年,发生颈椎病的人越来越多,大多数人因为长期的不良姿势而让自己的颈椎受损,导致各种颈椎病的出现,有很多人单纯的认为颈椎病发生问题会影响到颈椎,却不知道颈椎病不仅会影响到颈椎,还会让身体的其他部位也跟着受到影响...[详细]

  • 1日常五步教你远离颈椎病

    以往,颈椎病是一种老年病,而如今,随着生活节奏的加快,不少长期伏案工作的白领和年轻“低头族”也成为颈椎病的患者。顺德和平外科医院专家表示,其实,不少年轻人患上颈椎病根源在于不良的生活习惯,只要纠正这些不良习惯就可以降低患病风险,远离颈椎病。


    第一步换枕头

      从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕,到现代的磁枕、颈椎修复枕等,枕头的革命每天都在进行,小小枕头真如此重要?是的,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。


      第二步改坐姿

      每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或是开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。


      第三步缓解疼痛不适

      对于已经出...[详细]

  • 2颈椎椎管狭窄,有哪些危害?

    不少人对颈椎椎管狭窄这个问题不甚熟悉,更别提知晓其危害了。颈椎椎管狭窄若没能得到及时治疗的话,危害可“不容小窥”,你可知道颈椎椎管狭窄的危害?


    现在很多人都有定期去医院体检的习惯,为了身体健康这应是“常规操作”了。一些人在体检完之后发现自己被查出颈椎椎管狭窄,顿时“一头雾水”。不少人对颈椎椎管狭窄这个问题不甚熟悉,更别提知晓其危害了。


    患上这种疾病后,必然是需要接受治疗的。颈椎椎管狭窄若没能得到及时治疗的话,危害可“不容小窥”。下面就带大家详细了解一下这个疾病的危害。


    颈椎椎管狭窄,有这些危害:

    1、颈部活动受限、体感减弱:

      一旦被发现自己被颈椎椎管狭窄这样的疾病“缠上”之后,颈椎部位会出现活动受限制的情况。除了颈部活动受限,并且颈部周围的肌肉还会出现酸痛感。

      一些情况严重的患者可能还会出现躯干、四肢的“感觉障碍”,也就是哪怕别人碰你也没知觉了。

      还有一些人身体一段区域内的感觉减退了,...[详细]

  • 3颈椎病“熬一熬”竟成慢性病?

    30多岁的青年依靠忍耐力,熬出慢性重症脊髓型颈椎病;40岁的老烟枪,每天2包烟“抽得”椎间盘病急性发作。专家表示,颈肩腰腿病在中青年群体中高发,不少人凭借“超强的忍耐力”,将急性发作的轻症疼痛熬成了慢性病,以至于就诊时就被确诊为重度损伤,而吸烟是导致椎间盘病发生的隐形杀手。


    颈椎病“熬一熬”竟成慢性病


      关节炎、肩周炎、颈椎肩椎病、坐骨神经痛、肌筋膜炎等颈肩腰腿疾病在中青年中高发已成热门话题,患者群体庞大,且低龄化趋势明显。区别于脏器方面的疾病,颈肩腰腿病难以根治,不规范的治疗或康复训练,会使不少患者出现病情反复甚至疼痛加剧的情况。

      16岁的初中生颈椎坐成S形,21岁的大学生电脑“玩出”椎间盘突出。“过去这种疾病一度被确诊为老年病,如今临床上,中学生也不少。”顺德和平外科医院专家透露,临床上,患颈椎病、腰椎间盘突出的中青年在不断增长,其中有较大比例的患者属于“熬出来的病”。根据临床上的接诊情况,很多年轻的病人直到忍无可忍才到医院就诊,这时,对于颈肩腰腿疼痛的疾病而言,已属于...[详细]

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