低头族”也越来越多，颈椎病的易发人群原本是老年人，现在逐渐年轻化，二三十岁的青年人也易发颈椎病。其中，有一种多发而严重的颈椎疾病，叫颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程，常见于颈椎病中。主要是指椎间盘(由髓核、纤维环和软骨板组成)尤其是髓核，在退行性改变后，外力因素的作用下，突出(或者脱出)于后方椎管内。这个过程引起了脊髓、脊髓神经根受压或者受刺激，因这种机械性的神经压迫和局部炎症刺激而出现相应神经症状，称之为颈椎间盘突出症。

佛山骨科医院骨科*表示，颈椎间盘突出症以往好发于40-50岁中老年人群，突出部位以C4/5、C5/6*常见。但如今却有着年轻化趋势，这当中，职业对该病的发病率影响较大。从事某些职业的人群由于长时间保持固定低头姿势而更容易诱发这种疾病，如：办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、银行职员、手术室护士、交通警察、刺绣女工、长期观看显微镜者、油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工等等。此外，长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人较易发生。

诱发因素

总体上看，颈椎间盘突出的诱因可以归纳为以下几个方面：

1、年龄因素

随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中*关键原因。

2、慢性劳损

各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或反复落枕等;工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高;一些不得法的锻炼姿势如倒立、翻筋斗等也会增加发病率。

3、外伤所致