如今，生活节奏快，工作压力大，随着智能手机的普及和IT行业的发展，“低头族”也越来越多，颈椎病的易发人群原本是老年人，现在逐渐年轻化，二三十岁的青年人也易发颈椎病。其中，有一种多发而严重的颈椎疾病，叫颈椎间盘突出。有些人甚至腰椎间盘突出压迫神经腿疼，大量患者苦不堪言。

总体上看，颈椎间盘突出的诱因可以归纳为以下几个方面：

1、年龄因素

随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中*关键原因。

2、慢性劳损

各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或反复落枕等；工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高；一些不得法的锻炼姿势如倒立、翻筋斗等也会增加发病率。

3、外伤所致

在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

4、咽喉炎症

当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎间盘突出出现或使病情加重。

5、代谢因素

由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎间盘突出。

6、精神因素

从临床实践中发现，情绪不好往往加重病情。而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也会加重。

7、颈椎先天性畸形

各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎间盘突出的发生。

顺德骨科医院医生提醒，颈椎不仅仅保护的是我们后备的力量，更是维持着头部的活动，当颈椎出现问题的时候会导致颈椎僵硬，脖子运动障碍，有的人还会整个头感到特别麻木，甚至会因为颈椎病影响大脑供血，导致人们出现瘫痪的问题，所以颈椎的重要性非同一般。大家要注意保护好自己的颈椎，以防颈椎间盘突出。一旦发现自己有颈椎间盘突出的迹象，要及时到医院进行治疗！