如果你想从膝关节置换手术中得到一个好的结果，你*是一个积极的*参与者。这一点的重要不可低估!

一般膝关节置换术后你需要立即开始*。手术一完成，你就会和理疗师一起工作，国内没有理疗师，那么大部分是由骨科医生扮演这个角色。

在*的早期阶段，重点是保持膝关节置换的运动，并确保你可以*地行走。疤痕组织是身体对手术的反应，也就是老百姓口中常常说的“长疤”。

如果你不按照医生和理疗师的指导集中精力去弯曲和矫正你的膝关节，那么你可能永远无法恢复常人正常的运动。

物理治疗师将与你进行一个*的行动计划，你叫A计划也好，B计划也罢!

你可以继续在家里或在当地的健身房里进行*锻炼。在这段恢复和*时间内，*重要的是要仔细遵循物理治疗师或者骨科医生的指示，在你的膝盖恢复和变得强壮的过程中，认真仔细而不超量的来锻炼你的膝关节的肌肉及软组织。

二、你能对你的新膝盖抱有多大期望?

虽然成功的膝关节置换手术可以很好地缓解你的疼痛，但它并不能给你一个正常的膝盖!这很多老人家都知道，再贵的东西也没有原装的好嘛!

手术后，许多病人都没有疼痛感了，但有些人仍然会偶尔感到疼痛，并感觉这不是他们自己的关节......听着是不是很可怕，但事实确实如此。

大多数病人可以恢复活动，但是，不建议在膝关节置换术后进行高强度的活动或跑步。

在手术后起初的6-8周里，你应该特别小心不要旋转或扭曲关节，躺在床上的时候，尽可能的保持膝关节伸直。同时，在膝关节置换术后的这段时间也应避免跪着和蹲着......跪太多总是不好!

三、什么时候需要做“翻修手术”?

“翻修”手术是一种移除并替换原来植入物的手术，通常是由于次膝关节置换手术后出现的并发症所导致。