饮食应清淡，规则和定量，并且不能暴饮暴食；坚持低脂饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，绿色蔬菜，水果等；适当多吃全谷物，避免食用含激素的食物和含激素的化妆品等。生活中，请勿吸烟，饮酒，熬夜，不要过度劳累，早睡早起以保持充足的睡眠。

3.正确避孕并保持私人卫生

如果您不想要孩子，则*建议好的避孕工作。口服避孕药与这种方法不符，因为避孕药中的雌性激素可以促进病原菌的入侵。如果阴道炎和宫颈炎反复发生，应尽量避免药物避孕；同时，正确避孕和避免流产也可以减少子宫肌瘤的发生。同时要注意私处的卫生，不要过度清洗，不要经常清洗和更换内衣，并分开清洗。

4.保持镇定和舒适的情绪

女性患者应避免沮丧和负面情绪。根据调查，子宫肌瘤的发生与女性的不良情绪直接相关。患有抑郁症和焦虑症的女性子宫肌瘤的发生率要比正常女性高得多。如果您患有子宫肌瘤，可以稳定地治疗它们。愚蠢的思想不会解决任何问题，只会使您的治疗更加困难。

那么子宫肌瘤的治疗方法有哪些呢？我们一起来看一下吧。

聚焦超声治疗

通过集中超声波，将肿瘤内部的温度局部升高到65°C以上，引起肿瘤的凝结和坏死，它起着治疗作用。该治疗可导致肌瘤缩小并缓解症状。适用于有症状的子宫肌瘤。治疗后无手术疤痕，手术后迅速恢复是其优势。*包括皮肤灼伤，近肠损伤和血尿。

介入治疗

介入治疗出现在上个世纪，主要是栓塞子宫动脉栓塞肌瘤的血管，引起肌瘤的无血管坏死。然而，由于子宫的大量血液供应，实际效果并不理想。有时可以在妇科诊所中看到这类患者，他们之所以去看医生，是因为他们在癌症预防筛查中发现了子宫肌瘤。一些妇女认为子宫肌瘤是“癌瘤”。因此，当他们听到子宫上有肿瘤时，就会感到非常紧张和紧张。实际上，子宫肌瘤并不可怕。它是女性盆腔中比较常见的良性肿瘤类型。恶性转化率仅为0.3％至1.39％。在已婚育龄妇女中，平均有4至5人。这个名字是患有子宫肌瘤的病人。