这几件事情不要经常做，不然你是在为肝癌“铺路”

肝癌的发生与我们生活的方方面面都息息相关。只有对肝癌成因的基本了解可以帮助我们有效地预防肝癌。这里是对肝癌的成因和预防措施的介绍。

1。饮用水不干净

我们的生活与水密不可分，因此我们需要更加注意清洁饮用水。不干净的饮用水可能导致肝癌。尤其是在没有自来水的偏远山区村庄，居住在那里的大多数人只能喝河水，井水或一些被污染的水，从长远来看，患上肝癌的可能性非常高。

2。过度饮酒

在生活中，我们常说“喝酒会损害肝脏”。尽管喝酒不会直接导致肝癌，但它将成为肝癌形成的催化剂。酒精进入人体后，主要在肝中分解并代谢。长期过量饮酒容易削弱肝脏的排毒功能，并可能形成酒精性肝硬化并诱发肝癌。

3。吃发霉的食物

发霉的食物将含有黄曲霉毒素，这是一种致癌物。如果长时间吃发霉的食物，很可能会患上肝癌。

4。不规则的生活和休息

不规则的生活和休息是年轻人的正常状态，但这是形成肝癌的重要原因之一。长期的工作和休息干扰会严重损害我们的身体，尤其是肝脏。如果进行了这样的工作和休息障碍，则很可能导致肝癌的发生。

5。慢性肝病

经常听到“小疾病无法*，很容易成为严重疾病”。肝癌的形成不能与慢性肝病分开。其中，病毒性肝炎，乙型肝炎和丙型肝炎与肝癌的形成密切相关。如果患有慢性肝病的患者没有及时调整自己的生活习惯并且没有得到有效的治疗，则更有可能进一步加重肝病并*终导致肝癌。

以上是关于肝癌的原因。接下来，让我们谈谈如何预防肝癌。有哪些预防肝癌的措施？

1。注意戒烟戒酒。

吸烟和饮酒也是肝癌的重要原因之一，因此，无论是预防肝癌还是保护我们的身体，今天早上我们都应该戒烟。平时不抽烟或不喝酒的人也应保持注意，远离许多吸烟者和饮酒者聚集的地方，以免二手烟。