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  • 哪五种食物能预防胃癌 2021-09-16 16:36:39

    哪五种食物能预防胃癌?胃癌是严重困扰国人的恶性肿瘤,近年来的发病率更是不断攀升,令患者苦恼不已。胃癌的治疗是一个长期、艰苦的过程,特别是对于晚期胃癌,有效的治疗手段更是非常少,因此,更应该注重胃癌的预防,远离这种疾病的困扰...[详细]

  • 1如何预防胃癌疾病?

    如何预防胃癌疾病?胃癌疾病的严重危害性可想而知,这是一种危害性很大的疾病,通常与人们的不健康的饮食习惯有着密切的关系,因此大家要注意在日常生活中养成一个良好的饮食习惯,做好胃癌疾病的预防,那么如何预防胃癌疾病?下面一起来看看。

    1、改进饮食习惯和方式,过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣,三餐不定时,饥饱无度等,会损伤胃粘膜,增加诱发胃癌危险性。

    2、避免进食粗糙食物,少吃或不吃盐淹食品,少吃烟熏、油炸和烘烤食物、饮烈性酒类,以免刺激或损伤胃黏膜。

    3、注意不食霉变食物及农药污染的食品,不饮污染水源。

    4、避免或减少摄入盐腌食品,如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜及含盐量过高食品,因其内含大量亚硝酸盐,极易促进胃癌发生。

    5、要控制食用烟熏制成的鸡鸭鱼肉及油炸、火烤的食品,避免致癌物质摄入体内。

    6、长期情绪压抑、郁闷可导致气机郁滞,气滞血瘀、结块,可形成癌肿。因此注意自身调节、保持乐观的心态尤为重要。保持乐观开朗的情绪,不生气进食,不抽烟,使机体免疫及神经系统保持良好的状态。

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  • 2年轻人如何远离胃癌 哪些食物可以预防胃癌

    年轻人如何远离胃癌?避免三宗罪

    年轻人如何远离胃癌?近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势。其实胃癌是可以通过改变生活习惯和膳食结构来预防的。

    胃癌是我国非常常见的恶性肿瘤之一,我国现有胃癌人数估计为76万。每年新发胃癌患者42万,死亡人数达30万。虽然胃癌的发病年龄以40~60岁多见,但40岁以下的病人仍占15%~20%。30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的%升至当前的%。

    致胃癌的“三宗罪”

    一宗罪——长期吸烟、饮烈性酒。

    烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是导致食管癌和胃癌的原因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃黏膜,损伤胃黏膜组织,促进致癌物质的吸收。如果饮酒的同时吸烟,其危害更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。

    二宗罪——长期食用烟熏、盐腌和霉变食物。

    熏鱼和烤肉中含有大量的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦的食物和反复使用...[详细]

  • 3哪些食物可以预防胃癌 年轻人如何远离胃癌

    哪些食物可以预防胃癌?吃它们作用大

    哪些食物可以预防胃癌?既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。

    胃癌的预防重点在饮食方面:

    (1)避免进食粗糙食物;

    (2)少吃或不吃盐淹食品;

    (3)多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮牛奶;

    (4)少吃烟熏、油炸和烘烤食物;

    (5)改进饮食习惯和方式:要按时进食,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,欢乐开朗;不饮烈酒,不抽烟。

    开展群众性的普查及胃癌知识的宣教需持之以恒,目前非常大问题是缺乏有效的初筛手段,以调查回答问题的电子模式识别法或胃珠隐血试验均在试用及考核中。新鲜蔬菜、多种维生素、防治HP等均有可能降低胃癌发病率,曾报道食大蒜可防胃癌。

    大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着...[详细]

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