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  • 哪些食物能预防胃癌 2021-09-16 16:36:39

    哪五种食物能预防胃癌?胃癌是严重困扰国人的恶性肿瘤,近年来的发病率更是不断攀升,令患者苦恼不已。胃癌的治疗是一个长期、艰苦的过程,特别是对于晚期胃癌,有效的治疗手段更是非常少,因此,更应该注重胃癌的预防,远离这种疾病的困扰...[详细]

  • 1吃什么食物能预防大肠癌?

    吃什么食物能预防大肠癌?对于大肠癌疾病,我们大家都不是很熟悉,此病的发病率不太高,主要是受到不良的饮食习惯影响所导致的,大肠癌主要是由饮食、生活习惯引起的,我们可以从饮食入手预防大肠癌,那么吃什么食物能预防大肠癌?下面一起来看看。

    一、黄豆

    黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物质能预防乳癌和骨质疏松,并减轻女性更年期综合征,是预防大肠癌的方法之一。

    二、西红柿

    男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素c、维生素e、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。

    三、香菇

    对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。

    四、牡蛎

    锌不足会造成精子数降低、睾丸素分泌减少。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍,因此,备受压力折磨的男性可以多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的疲劳得以迅速缓解,可进行预防大肠癌。

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  • 2预防肺癌不能吃哪些食物?

    预防肺癌不能吃哪些食物?正如所谓的“疾病来自口腔”一样,肺癌也是如此。 因此,为了更好地预防肺癌,最好不要多吃一些东西。 中医建议肺癌的预防应不进食。那么预防肺癌不能吃哪些食物?一起来看看。

    少吃油炸食品。 用酱油做红烧鱼时,很多人总是先在平锅里炸,然后再炸鱼,直到两面都变成褐色,然后再煮,这对健康非常有害。 油炸食物时,油锅中的温度会过高,并且内部的脂肪会发生复杂的化学反应。 特别是反复高温蒸煮后剩下的油脂会产生致癌物,长期食用容易致癌。

    在烹饪肉类或蔬菜时,油锅的温度不应太高,以防止油冒烟。 当在锅中吸烟时,油的温度通常超过200°C。 煎炸时间越短越好。 不要将食物的表面炸得太棕色,否则会减少致癌物的形成。

    不要吃或少吃烧烤食物。 在吸烟,烧烤或烘烤食物的过程中,会产生致癌化合物,例如苯并py。 因此,可以使用电或微波代替木材或煤炭作为燃料,可以缩短焙烧时间,并且焙烧不会变成褐色,从而可以减少烟尘污染。

    不要吃发霉的食物。 绝对不要吃发霉的大米,小米,高粱米,玉米,花生,豆类和油类产品,并且尽量少吃剩菜。 因为这些食物...[详细]

  • 3哪些食物可以预防乳腺癌?

    哪些食物可以预防乳腺癌?乳腺癌是如今威胁女性健康的一大疾病,也是临床的常见恶性肿瘤之一,对于该疾病的防范措施是需要大家多多关注和了解的,这样才能避免乳腺癌出现在我们身上,民以食为天,日常的饮食对于预防疾病起着重要作用,那么,哪些食物可以预防乳腺癌?下面一起来看看。

    1、芒果:科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

    2、西兰花:西兰花是一种很常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸,而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质,可癌细胞的扩散和再生,可以有效预防乳腺癌发生。

    3、蘑菇:蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器,它可以大大增强人体的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的丰富的微量元素硒,对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用。有美国医学专家建议女人每周都食用4-5次蘑菇...[详细]

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