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  • 预防胰腺癌吃哪些食物最好 2021-06-23 17:33:51

    预防胰腺癌吃哪些食物好?最常见的恶性肿瘤是胰腺癌。 近年来,胰腺癌的发病率越来越高。 尽管随着医学的飞速发展,要完全治愈胰腺癌仍然非常困难。 在晚期胰腺癌中,腹痛和无痛性黄疸是胰腺头癌的常见症状...[详细]

  • 1哪些食物可以预防乳腺癌?

    哪些食物可以预防乳腺癌?乳腺癌是如今威胁女性健康的一大疾病,也是临床的常见恶性肿瘤之一,对于该疾病的防范措施是需要大家多多关注和了解的,这样才能避免乳腺癌出现在我们身上,民以食为天,日常的饮食对于预防疾病起着重要作用,那么,哪些食物可以预防乳腺癌?下面一起来看看。

    1、芒果:科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

    2、西兰花:西兰花是一种很常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸,而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质,可癌细胞的扩散和再生,可以有效预防乳腺癌发生。

    3、蘑菇:蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器,它可以大大增强人体的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的丰富的微量元素硒,对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用。有美国医学专家建议女人每周都食用4-5次蘑菇...[详细]

  • 2预防肺癌不能吃哪些食物?

    预防肺癌不能吃哪些食物?正如所谓的“疾病来自口腔”一样,肺癌也是如此。 因此,为了更好地预防肺癌,最好不要多吃一些东西。 中医建议肺癌的预防应不进食。那么预防肺癌不能吃哪些食物?一起来看看。

    少吃油炸食品。 用酱油做红烧鱼时,很多人总是先在平锅里炸,然后再炸鱼,直到两面都变成褐色,然后再煮,这对健康非常有害。 油炸食物时,油锅中的温度会过高,并且内部的脂肪会发生复杂的化学反应。 特别是反复高温蒸煮后剩下的油脂会产生致癌物,长期食用容易致癌。

    在烹饪肉类或蔬菜时,油锅的温度不应太高,以防止油冒烟。 当在锅中吸烟时,油的温度通常超过200°C。 煎炸时间越短越好。 不要将食物的表面炸得太棕色,否则会减少致癌物的形成。

    不要吃或少吃烧烤食物。 在吸烟,烧烤或烘烤食物的过程中,会产生致癌化合物,例如苯并py。 因此,可以使用电或微波代替木材或煤炭作为燃料,可以缩短焙烧时间,并且焙烧不会变成褐色,从而可以减少烟尘污染。

    不要吃发霉的食物。 绝对不要吃发霉的大米,小米,高粱米,玉米,花生,豆类和油类产品,并且尽量少吃剩菜。 因为这些食物...[详细]

  • 3胰腺癌该如何预防?

    胰腺癌该如何预防?胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤疾病,该病的预后很差。近年来,其发病率和死亡率显着增加。因此,积极预防本病的发生势在必行,那么胰腺癌该如何预防?下面一起来了解一下。

    第一、避免动物蛋白含量高的高脂肪饮食。研究表明,吃太多这些食物会显着增加患胰腺癌的风险。欧美等发达国家胰腺癌发病率较高,多与此有关。人们在饮食中要保证肉、蛋、蔬菜、水果和谷物的合理搭配,不偏食、不挑食,少吃油炸、油炸、烤食,适当增加全谷物、蔬菜、水果的摄入量。

    第二、不吸烟。烟草含有许多致癌物质,会增加患胰腺癌的风险。研究表明,吸烟者患胰腺癌的几率是不吸烟者的2到 2.5 倍,而且发病年龄要早 10 到 15 年。

    第三、坚持锻炼,保持好心情,还能起到抗癌的作用。

    第四、忌暴饮暴食。暴饮暴食和酗酒是慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下也会增加患癌风险。

    第五、减少接触有害化学物质,如萘胺和苯胺。研究表明,长期接触这些化学物质的人患胰腺癌的风险大约是普通人的五倍。因工作需要长期接触这些化学物质的人员,应做好防范。

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