深圳哪家医院看鼻咽肿瘤较好_深圳看鼻咽肿瘤医院问诊挂号？鼻咽肿瘤，相信对于很多人来说都不陌生，或许还有很多人曾经被鼻咽肿瘤所困扰，我们要关注健康，敢于对抗疾病。那么，预防鼻咽肿瘤的五大常见措施是哪些？下面一起来了解了解。

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1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境

因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

2、戒掉烟酒

3、注意饮食结构

不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽肿瘤放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。

4、有鼻咽疾病应及早就医诊治

如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

5、鼻咽肿瘤治疗期间应避免如重体力劳动，熬夜等。

均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。也应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。