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淋巴瘤都有哪些预防措施?

淋巴瘤都有哪些预防措施?人们对淋巴瘤的预防方法不甚了解,因此往往无法做好预防工作,并且该病的发病率逐渐增加,那么淋巴瘤都有哪些预防措施?下面就一起来了解了解。

1。不要吸烟。 香烟烟雾中有许多致癌物,例如苯并re二甲基亚硝胺,放射性元素ZIOPO和酚类化合物。 还有严重的有害物质,例如尼古丁,一氧化碳和焦油。 在我国,约70%的肺癌患者-80%是长期吸烟引起的。

2。促进科学的饮食结构。 我国超过65%的胃肠道癌主要与饮用水污染,饮食结构不当或污染有关。 饮食中的脂肪,蛋白质和碳水化合物的结构应处于健康比例,主要是植物性食品,搭配合适的蔬菜,避免高脂,高蛋白,高热量饮食,可以减少直肠癌的发生, 结肠癌,前列腺癌,胰腺癌,乳腺癌,子宫内膜癌,卵巢癌等。

3。少吃发霉的食物。 已知有20多种霉菌及其毒素对实验动物具有致癌作用。 例如,黄曲霉毒素B1是其代表。 我国食管癌和肝癌的高发与食用受霉菌污染的食物密切相关。

4。不要喝酒或少喝酒。 酒精不仅与肝硬化和肝癌有关,而且与脑癌和喉癌的发生有关。 事实证明,每天喝20至30克酒精的女性患乳腺癌的可能性是不喝酒的女性的两倍。

5。防止食物污染。 它主要防止致癌微生物的感染或传播,并严格控制和监控食品添加剂。

6。避免或减少职业致癌物。 由于某些类型的工作和车间中致癌物的含量很高,因此引起的癌症发病率很高。 目前,已证明煤油,焦油,沥青,真菌,石棉,芥子气,铬和砷化合物,放射性物质苯,联苯胺,B-苯,羰基镍等是致癌物质,必须预防职业病 被加强。


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