中华网健康 > 广州复大医院 > 正文
治疗宫颈癌的肿瘤医院排名 肿瘤医院哪家好(3)

02.少喝酒

对酒当歌,人生几何,一直以来酒就被世人认为是个好东西,深受喜爱。尤其是近些年,更是备受女性青睐。研究发现1993~2006年间,我国女性平均每日酒精摄入量15g的比率逐年增加。

虽然女性不是饮酒的主要群体,但是由于生理构造的差异,女性会吸收更多的酒精。而酒精与乳腺癌,可是有着密切的关系。

美国护士健康研究结果表明,每周平均饮酒3~6杯(1杯酒约含14g酒精)的女性比从未饮酒者患乳腺癌的风险高15%,酒精摄入量**的女性(每天至少饮酒两次)则高达51%。

我国在2016年城市癌症筛查项目对24016名40~69岁妇女进行了调查,结果发现经常饮酒者发生乳腺癌的风险是不饮酒者的2.31倍。

Meta分析研究结果显示,即使少量饮酒也会增加女性乳腺癌的发病风险。随着饮酒频率、饮酒时长和饮酒量的增加,女性患乳腺癌的风险逐渐增高,这个风险大小与饮酒种类无关。

酒不再是个好东西了,因为它可以导致乳腺癌,是乳腺癌的高危因素之一。《中国居民膳食指南(2016)》指出,儿童少年、孕妇和乳母不应饮酒,预防乳腺癌,禁忌饮酒。

03.30岁前生个孩子

女性也能撑起半边天,现代女性不仅可以做到经济独立,还能做到精神独立,因此晚婚晚育的人群不断增加,单身贵族越来越多。然而,晚育或者不育偏偏是乳腺癌的高危因素之一。

据2014年世界癌症报告,未生育的妇女患乳腺癌的风险是足月生育妇女的两倍,且生育次数越多,患癌风险越低。

同时研究结果也表明,怀孕次数2次就可降低乳腺癌发生风险。但是如果**怀孕的年龄30岁,患乳腺癌的风险是30岁妇女的2.13倍。

为什么家里多一个熊孩子就会降低乳腺癌的风险呢?其实女性体内有雌激素和孕激素,二者相对平衡时不会有问题,但是如果晚育或者未育,激素失衡便很容易诱发乳腺癌。

研究还发现,哺乳具有保护作用。虽然生育次数少或生育年龄晚会增加乳腺癌的发生风险,但是如果在生育后进行母乳喂养则可以降低风险。

因此建议大家,如果遇到对的人就在30岁之前生育,并且**通过母乳喂养。

肥胖,饮酒和生育是乳腺癌的高危因素,但确实可以改变的。科普君希望大家在了解了这些高危因素后,采取积极有限的措施,预防乳腺癌,降低乳腺癌的发病率。?

相关阅读

推荐医生

查看更多>>