怀孕是许多女性必须经历的过程。除了不想要孩子或不能生孩子的女性，其他女性基本上都会经历怀孕的过程。

怀孕是许多女性必须经历的一个过程。除了不想要孩子或不能生孩子的女性外，其他女性基本上也会经历怀孕的过程。怀孕的迹象是什么？下面给大家讲解一下。

妇女怀孕的迹象

1、感到恶心

这种恶心并不是指妊娠早期的晨吐反应，而是出现在晨吐反应之前。我并不是真的想呕吐，但我经常感到恶心。医生说，这是由怀孕期间激素变化引起的。

2、感觉很累

在怀孕的头几天，身体应该为即将到来的一系列变化做好准备。假如无缘无故突然觉得很累，那80%是怀孕了，体内黄体酮含量迅速上升，所以感觉很累。

3、月经推迟

对大多数女性来说，月经延迟是怀孕的直观表现。但月经延迟并不一定意味着怀孕，尤其是对月经不规律的女性。此外，停止服用避孕药有时会导致月经延迟。

相反，有时受精卵植入也会引起轻微出血，所以不要因为出血而错误地判断自己没有怀孕。

4、胸部变紧

怀孕引起的激素变化会直观地表现在乳房上。胸部会逐渐变大变重，直到生产前(类似于月经前的症状)。有时乳房会肿胀和疼痛，因为乳房正在为母乳的分泌做准备。

5、体温轻微升高

女性排卵期体温会轻微升高几度，月经后恢复正常。如果你怀孕了，你的体温会保持升高。因此，体温变化是判断是否怀孕的可靠方法，前提是每天从上次例假结束后测量体温。如果体温居高不下，持续18天以上，很可能是怀孕了。

6、经常想小便

经常想排尿是怀孕早期的表现之一。怀孕期间血液循环加快，肾脏负担加重，体内毒素必须通过排尿排出。而这种表现在夜晚尤为明显。

7、讨厌闻到一些气味

怀孕时，你可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这仍然是由激素变化引起的。由胎盘分泌的雌激素和孕酮会使孕妇对气味非常敏感。

为什么心态不好会影响怀孕？

心态不好的女性往往容易怀孕失败。因为他们把分娩当作一项任务，总是担心任务失败，总是害怕失败。你越害怕，你就越紧张。女性长期处于紧张和焦虑状态。如果他们整天情绪低落或情绪波动，会导致内分泌失调，影响卵巢功能，降低卵子活动和排卵次数。

要知道卵子是受精卵形成的必要条件之一，如果卵子不够活跃，说明卵子质量低。如果卵子质量不好，受精卵就不能顺利与精子形成，容易导致怀孕准备失败。因此，如果女性想要怀孕，她们必须在怀孕准备期间调整心态。他们不能把生育作为一项任务。只有保持顺其自然的态度，保持冷静和稳定的情绪，才能提高怀孕成功的概率。

孕妇如何调整心态？

1、不要着急

有些女人特别急于生孩子，一两个月没怀孕，整个人都很焦虑，到处检查自己是否生病。经过检查，双方的身体状况都很好，没有疾病。但还是没能快速怀孕，女人们开始着急，到处尝试偏方。这种思想状态是错误的，并非每一对夫妇都可以一次性获得，有些夫妇需要较长的时间才能怀孕。

提醒说，夫妻在同一个房间里没有避孕措施，一年没有怀孕，这表明他们患有不孕症。不要过早得出结论，不要随意使用民间处方，民间处方会破坏原来良好的身体，增加不孕的可能性。

2、不要担心

有些女人总是担心生女儿，担心女儿不受婆家欢迎。因此，从怀孕准备开始，我一直祈祷第一个孩子必须怀上一个男孩，以避免再次分娩的痛苦。如果是女儿，我担心我岳母的家人不爱我的孩子，也担心我岳母的家人会给自己一张脸。每天都在恐惧中度过，这种状态会增加女性的心理压力，如果不及时调整，很容易导致不孕。

由于长期恐惧，情绪不稳定会影响内分泌，从而影响排卵，排卵问题，会降低怀孕的可能性。因此，如果女性想要顺利怀孕，她们需要消除担忧，生孩子也是如此。如今许多老一辈人的思想也很开明，并非每个公婆都是重男轻女。