2、避免创伤、摩擦、压迫。洗澡时不要用力擦拭。

3、避免接触酚类和酚类化合物，如苯二酚单苯醚，用作橡胶抗氧化剂，经常接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，经常导致局部脱色和白斑，远处也有白斑损伤。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑霜也会引起面部或手部白斑。

4、多晒太阳有利于白癜风的康复，但要避免长时间暴露在强烈的阳光下。许多患者经常因炎热的夏天旅行和出差而诱发或导致白癜风复发。

5、湿疹、皮炎、虫咬等皮肤病应尽快治疗。

6、患者在进行期间禁止使用强刺激性外用药物，也不能暴露在紫外线下。

四、树立信心，规范治疗

1、治疗白癜风消除心理压力：白癜风不具有传染性；白癜风一般可以在医院治愈。

2、白癜风的治疗争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小的人容易治疗；年龄大、病程长、面积大的人难以治疗。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的重要环节。

3、白癜风的治疗坚持长期治疗：毕竟，白癜风是一种困难的皮肤病，许多患者在治疗约三个月后才能生效，因此，一般以一个月为一个疗程，患者必须在治疗一个月后，然后进行疗效评估，不能随意更换药物，延误病情。

4、坚持用药治疗白癜风，不擅自停药(包括内服和外用)。

5、治疗白癜风的疗效判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一的，提示治疗有效：

⑴白斑的边缘由模糊变为清晰，周围出现色素加深；

⑵毛囊性黑点出现在白斑边缘或中央，从针头到小米，绿豆大小，逐渐变大，增加；

⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状向内不规则收缩；

⑷均匀的色素沉着在白斑边缘向内延伸到中心。此时应抓紧时间继续治疗，以获得最佳疗效。