3、肥胖
肥胖男性体内的男性性激素含量会降低,影响性欲和勃起;同时肥胖还可能引起高血压及动脉硬化等疾病,导致阴茎的血流量减少,从而影响性能力。
4、疾病
包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、包皮包茎等男科疾病会影响阴茎的正常功能,从而导致性能力下降。
怎样提高男人性功能?
01生活习惯
戒烟戒酒,作息规律,增强体质,不熬夜,多饮水,多排尿。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。
02饮食调节
饮食和性功能也有关系,尽量保持健康饮食。平时可以多吃韭菜、紫菜、牡蛎、鱼虾、蟹、胡萝卜、花生等壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。
03咨询医生