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  • 大连航天医院骨科好吗 2020-07-29 15:56:22

      1、为减肥而节食   减肥是爱美女性永恒的话题,而减肥最常用的办法是控制饮食,殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。平时不饮用牛奶,偏食素食,营养不合理,会致使体内摄钙不足,从而引发骨质疏松...[详细]

  • 1中老年人膝痛 警惕患有骨性关节炎

      膝关节骨关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生反应的疾病,又称骨关节病、退行性关节炎,增生性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎等等。

      长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重是引起该病的又一病因,而需经常站立、行走的职业如纺织工、售货员等,多为女性,加上中年女性特别在绝经后大都发胖。因此,膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加,女性多于男性且发病年龄比男性早。近年来,膝骨关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加,这可能与过度的膝关节活动有关。

      膝关节炎患者往往有以下症状:1、膝关节酸痛,活动不灵活;2、清晨起床或久坐后觉关节僵硬疼痛,稍稍活动才能行走;3、站立或行走过久又觉关节疼痛需坐下休息;4、上楼费力,下楼腿软;5、下蹲困难,有时需要扶持才能站起;6、膝关节伸屈活动时会听到“喀嚓,喀嚓”的摩擦音;7、活动过度膝关节会肿胀疼痛加剧。

      如果你有上述症状之一,你就要警惕是否患有膝关节骨性关节炎。

      即使你患了膝关节骨关节炎后也不要过度担心今后会残废,只要拥有合理科学的治疗方法,均可以得到...[详细]

  • 2白领如何摆脱骨骼肌肉病?

      首先,调整坐椅的高度。让大腿的方向与地面保持平行,同时小腿的方向与大腿保持90度的夹角。其次,将背部靠在坐椅后背上并保持直立,此时背部与大腿方向保持90度的夹角。再次,调整坐椅扶手高度,肩部保持放松姿势,手腕处于伸直状态,同时小臂尽量保持水平,与背部保持90度的夹角。

      调整电脑的位置

      电脑屏幕的位置要尽量保持与视线水平。同时,如果你使用的是笔记本电脑,那么最好使用外接键盘,这样就可以调整键盘的位置,从而让人们的腕部保持水平操作,这样能够避免你的手腕长期弯曲导致“腕管综合征”。

      不要坐在椅子边缘

      当人们在专注工作的时候,即使身体逐渐改变了坐姿也会全然不知,很难发现自己为了看清楚电脑屏幕上的内容,已经逐渐移动到了坐椅的边缘,而背部的肌肉和韧带就在靠近电脑屏幕的过程中受到了不良的作用力。

      为了避免身体不知不觉靠近电脑屏幕,你应该经常给自己一些提示,让自己在工作之余能够及时调整自身的坐姿。如果有必要,你可以把显示器调整到方便观看的状态,让你在背部靠在椅背上的时候能够正常进行工作。

    ...[详细]

  • 3大连航天医院骨科

      大连航天医院是一所集医疗、教学、科研、预防、 保健、康复为一体的大型现代化综合性医院。始终牢记全心全意为人民服务的宗旨,充分发挥自身优势,积极为人民群众提供周到细致的医疗服务。

      医院全心致力于打造特色专科优势重点项目。先后被国家卫生部、大连市卫生局授予"全国百佳医院""全国质量信得过十佳优秀医院""全国百姓放心示范医院""全国医药卫生系统先进卫生单位"等荣誉。

      ★★手足显微外科和骨科手术重质量、恢复好、成功数量多★★

      作为一家以手足显微外科和骨科为特色的专业医院,医院在手足显微外科、骨科领域的诊疗优势显著,成功治疗了很多各地的患者。

      主治项目:

      ★ 断指(趾、掌、肢)再植、手功能重建

      ★ 各种血管、肌腱、神经损伤或缺损修复

      ★ 各种肌腱断裂、溃疡、烧伤后整形的皮瓣修复

      我们用事实说话,用病例说话,用图片说话,进行有说服力的宣传,得到了各地同行及患者的认可,科室坚持以质量求生存,以进取求发展。用雕刻的意识去完成每一台手术,更好的恢复患处...[详细]

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