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年轻人成腰椎间盘突出“新宠”

“我从来没想到自己年纪轻轻,居然得了‘腰脱’!”刚刚27岁的夏鑫,提起自己的病,一脸沮丧。

从事软件研发的夏鑫,整天对着电脑,工作一旦进入状态,常常几个小时坐在电脑前一动不动,厕所都不愿意去。最近这段时间特别忙,她也越来越觉得后背常常酸痛难忍,有时候腿也麻,夏鑫原来以为有点腰肌劳损,没当回事,可是疼得越来越严重了,工作也不能专心。前几天公司组织体检,顺便跟医生咨询了一下,医生给她做了检查,居然是第四、五腰椎间盘突出。

夏鑫年纪轻轻,也不干什么体力活,怎么能得这个病呢?对此,北医三院骨科胸腰椎组副主任医师孙垂国教授表示,现代社会,随着电脑和汽车的普及和写字楼的遍布城区,人们在一个固定的空间里办公的时间越来越长了,再加上生活压力变大,大量的时间用在工作上,运动的时间就减少了,腰椎疾病就会慢慢“侵蚀”我们身体。

“坐的太久”成诱发主因

长期伏案工作的白领,常因臀部或腰部突然的剧痛而不得不停下工作。“这有可能是出现了早期的腰椎间盘突出症,坐骨神经被压住而导致的腰部或臀部疼。”

20岁到40岁之间的年轻人到医院看腰椎间盘突出的越来越多,呈明显上升趋势。

“现在越来越多的脑力劳动者,因长时间不正确的坐姿和缺乏运动出现坐骨神经痛,尤其是司机、白领和IT人群。”孙垂国教授分析,正常情况下,腰部向前凸,而骶骨则向后凸,从而形成正常的生理弯曲。然而,办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸,再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势都加重了脊柱的负担。

孙垂国教授解释说,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环局部破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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