3、攻坚散：夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，乳腺增生的方法，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。

4、清肝解郁汤：人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

食疗法

1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，乳腺增生的方法，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，乳腺增生的方法，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

中医讲究从内至外的调理方法，注意日常的饮食习惯，荤素搭配，忌辛辣和凉性食物，保持好的心情都是会对患者有所帮助的。