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大连女性漏尿怎么办好呢 关于漏尿治疗好的医院

人用“笑尿了”去形容一件比较好笑的事情,但是在现实生活中,确实有些人会因为控制不住就出现笑尿的情况,但有些情况需要警惕,这是一种不好的现象,多半发生在已婚生育的女性身上。

打喷嚏、大笑,甚至是在平时一些日常的生活中出现的不自觉的漏尿行为,会让人十分尴尬,有时候在外时还会伴有一股难闻的尿骚味。这可能是一种叫做尿失禁的泌尿系统疾病。所谓的尿失禁是指膀胱括约肌损伤或者神经功能障碍,从而丧失了排尿的自我控制能力,导致尿液不由自主地流出。

由于经常尿失禁,会引起会阴部及下腹部、大腿根部出现皮疹、皮肤感染,还有可能引起泌尿系统的感染、膀胱结石,甚至严重的时候还会影响到双侧的肾脏功能。同时,这也是一种十分影响精神和情绪的疾病,容易产生焦虑、不安、尴尬、沮丧等不良情绪,对社交往来存在或多或少的影响。

盆底肌到底在哪里?这里有一个更为“简单粗暴”的回答:就是你小便的时候可以截断尿流,大便的时候可以夹断便便,爱爱的时候可以让你老公很爽的……那块肌肉。其实,盆底肌没有那么难找,放松大腿和腹部的肌肉,将两根手指塞进阴道并收缩,让手指感受到压力,根据收缩持续时间和连续完成次数即可判断盆底肌的力量。从无力到有力共分为0-5等级,正常测评结果在3-5级,但大多数新妈妈的盆底肌肉力量仅为0-2级,需要进行相应的*治疗。

盆底肌锻炼是现在*做的,即自然收缩盆底提肛肌,每日3次,每次至少进行15~30下,每下持续10s以上;耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,有助于尿道括约肌功能的恢复,不过日积月累的训练并不能轻易的恢复,那我们究竟如何下手呢?

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