产褥期妈妈们比较关心和纠结的问题应该就是自己的身材啦产前产后两种Style走样的身材，就像失控的人生，但是，有些人产褥期一样很美平衡饮食与身材管理挑战传统月子模式看看她是怎么做到的吧。

坐月子很自由

给我充分“自主”权

“因为是二胎妈妈，所以我知道产褥期对于女人来说很重要，我就坚定选择在美琳达雅月荟坐月子，因为我比较看重医疗这块。”产后，*时间就在家人陪护下，入住雅月荟，“在雅月荟坐月子期间，我觉得我很自由，孩子不用我照看，护士每天都会来，会给宝宝洗澡，医生每周也会查房。即使，有问题也能够为我们解决。虽然我是一位二胎宝妈，但是在照顾宝宝这块难免不如医护人员周全。好在，护士长会耐心为我讲解，告诉我如何护理。”

颠覆传统月子餐

平衡膳食调养

不同于很多妈妈，她的饮食有自己的主张，她说，“我觉得产褥期的妈妈*是不可以节食的，尤其是在这样关键时期。所以，饮食需要有方法。我的月子餐就是*按照雅月荟配餐来的，而且每餐都会专属搭配。诸如补充糖类、蛋白质、维生素等营养成分。也是基于这样的营养摄入，产后恢复的很快。”

28天恢复身

*给“JAMU”点赞

作为超硬核辣妈，她也为我们分享了产后恢复项目JAMU“我也是通过我的产后*师禹菲讲解后才知道，Jamu推崇的是从内而外的修复，不是单纯减脂减肥。是纯手法的没用任何仪器，*不用担心会有*。我的*师技术真的很棒，手法专业又轻柔，力度适中很舒服。效果真的很棒，15天我就明显感受到腹围收紧。所以，我也想建议妈妈们都可以尝试，当然，是需要在医疗条件前提下进行。”

母亲不仅是我们的盔甲还是我们的榜样，新时代女性是即使有了孩子也依旧能绽放*美的自己，美琳达雅月荟想做的就是，陪伴每一位妈妈和宝宝，一起度过难忘蜜月时光。