我们经常谈论如何治疗疾病。在男医生看来，在*意义上，预防远大于治疗。想知道如何治疗前列腺增生？*好知道如何预防前列腺炎。男医生说日常生活中的一些生活习惯很重要。尤其是一些慢慢变老的中老年男性，更应该懂得如何进行护理。

目前对良性前列腺增生的预防只能降低其严重程度，因此做好良性前列腺增生的日常护理非常重要。因此，应采取以下措施:

前列腺增生应该如何治疗？从预防开始。

1.预防感冒:因为感冒会加重症状，所以要特别注意保暖，尤其是从深秋到初春天气多变的时候。

2.多吃蔬菜:研究人员调查了多种食物。研究发现，多吃蔬菜的人患良性前列腺肥大或出现良性前列腺肥大症状的概率比其他人低0.11，果蔬也会降低良性前列腺肥大的概率。

3.避免久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病，并容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼可以帮助缓解症状。

4.及时治疗:前列腺炎、膀胱炎、尿道结石要及时治疗。

5.按摩小腹:按摩小腹，按压关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残液。

6.少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

7.忌酒:饮酒可引起前列腺、膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

8.不要过度劳累:过度劳累会损伤中气，中气不足会引起排尿无力，容易导致尿潴留。

9.不憋尿:憋尿会引起膀胱过度充盈，减弱膀胱逼尿肌张力，使排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以，有尿的时候*要排出。

10.适量饮水:饮水过少不仅会引起脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。因此，除了晚上减少饮水避免睡觉后膀胱过度充盈外，白天多喝水。

前列腺增生应该如何治疗？东莞东方医院医生建议，男性平时应避免久坐，少吃辛辣食物。平时要注意多喝水，不要憋尿，*要注意前列腺的保暖工作。