正常情况下，很多男人在平时性欲得不到满足就会手淫。当然，适当的自慰对身体会有*的好处。如果长时间频繁手淫，身体各个器官都会受到*程度的影响。长期手淫容易造成什么危害？当男性长时间手淫时，他们的性功能会受到*程度的影响。

其实自慰也是一种解决性欲的好方法，另一种说法是自慰，即自慰是依靠自己的能力解决性的丰满，发泄性的能量，满足自己的性要求，从性方面获得快感和舒适感。因此，手淫是一种正常的生理现象，不管男女手淫都是普遍存在。

手淫容易造成哪些伤害？

长期手淫使泌尿生殖系统长期充血，降低局部免疫力，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过于频繁，性神经过于兴奋，久而久之导致性神经疲劳，导致性欲下降、勃起无力、勃起无力等。此外，如果你渴望手淫时射精的快感，你会在短时间内射精。如果这样持续下去，会缩短性反射时间，造成习惯性早泄。

如何预防自慰？

培养广泛的兴趣爱好，减少不良性刺激控制手淫，将注意力从手淫转移到健康的日常生活和社交活动上，注意生活调节，避免穿紧身衣，养成良好的卫生习惯，勤洗保持外阴清洁，去除包皮内不良刺激的细菌包皮垢。

长期手淫容易造成什么危害？东莞东方医院医生建议，男性如果想自慰，要学会转移注意力，避免长期自慰，这样会严重影响身体健康。在平时，我们*培养良好的生活习惯。