2、不要抽烟也不要喝酒

抽烟和喝酒是许多男性的习气，尤其是喝酒，免不了应付，就有必要喝一点酒。经常抽烟和过量饮酒会伤害到男性的*官，会让男性的前列腺处于充血肿胀的状况，久而久之就简单引起前列腺炎。为了防备男科疾病，*要改正抽烟喝酒的坏毛病，这也是为了自身健康的需求。尽管刚开始的时候会比较困难，可是一旦坚持下来，就会带来很大的回报。

3、保护肾脏健康

有些男性会出现肾虚的状况，进而会影响到男性的生殖健康，使得男性在夫妻日子当中表现不佳，也会让男性患上一些男科方面的疾病。所以想要防备男科疾病就要保护好身体健康，让男性的肾脏功能处于健康且稳定的状况。补肾千万不要依靠保健药品，要在日子中多加留意，在日子细节当中重视对肾脏的保护。

4、饮食方面不要太过于随意

物质日子水平提高了，摆在人们面前的食物挑选也增多了，许多男性在饮食方面都会挑选自己的喜欢的食物，这是无可厚非的，可是如果喜欢的食物简单使男性患上男科方面的疾病，就得加以改正了。经常吃一些辛辣刺激的日食物，会使男性的前列腺处于充血的状况，简单引发前列腺炎，并且过火油腻的食物也让男性的身体健康遭到很大的要挟，添加肝肾等脏器的担负不利于身体健康。并且有些过错的饮食习气也会让男性患上一些缓慢疾病，进而影响到男性的性能力和生育能力，这些都需求留意到。