前列腺是男性重要的性器官，与男性性功能直接相关。前列腺一旦患病，不仅会影响性生活质量，还可能导致男性终身不育。说到前列腺炎，人们*会想到抽烟喝酒。其实这不是*的因素。男性性生活后两件事看似正常，但会长期伤害前列腺。

性生活后哪两件事容易引起前列腺炎？

1.立即排尿。

性生活后，很多男性会马上去厕所小便，认为这样可以冲洗前列腺，对前列腺健康有益。但是，性生活后立即排尿会损伤前列腺，容易导致前列腺炎。因为性生活后性器官非常兴奋，阴茎海绵体和前列腺会压迫尿道，从而引起排尿困难。强行排尿会增加尿道压力，使尿液倒流，从而损伤前列腺，增加前列腺炎的风险。男性在小便前尽量休息30分钟。

2.不要清洁繁殖。

虽然说性生活干净很重要，但在这个过程中，女性阴道产生的精液和分泌物会粘在男性生殖的表面，产生顽固的细菌，容易导致很多炎症和隐性疾病，但用温水清洗后可以避免，但切记不要马上洗澡。

前列腺炎患者每天需要注意什么？

1.保持清淡饮食。

平时少吃辛辣食物，防止炎症被刺激加重，多吃水果蔬菜，提高抵抗力，促进新陈代谢，有助于缓解症状。

2.有一个好的生活时间表。

治疗期间，除了药物治疗外，还要*良好的生活作息，避免熬夜、抽烟、喝酒，这些都会间接伤害前列腺，导致炎症加重。

3.适当锻炼

目前大多数人都是久坐不动，导致前列腺问题越来越严重，所以适当的运动可以有效缓解不适，促进新陈代谢。

4.多喝水。

水是生命之源，可以促进新陈代谢，提高抵抗力。对于患有前列腺炎的男性来说，多喝水可以帮助生成尿液，并通过尿液将炎性细菌排出体外。

温暖，前列腺炎的出现会给患者带来困扰，所以积极治疗可以控制病情。但在治疗期间，要清楚了解生活中的注意事项，以提高治*果。此外，还要定期检查，了解前列腺情况，以免出现其他问题时，炎症失控，损伤前列腺和肾脏。