2、多喝水、多锻炼、不受凉

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到*的按摩功效。

3、不要久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

4、不憋尿

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

由于引起尿急、尿频、尿不尽的病因较多，如果盲目治疗肯定会导致疾病的复发。患者更应该选择正规的诊疗医院，通过科学检测，明确发病原因，有效针对治疗。在临床中，尿频、尿急、尿不尽是慢性前列腺炎的典型症状。建议到正规的医院诊断治疗，正规医院治疗可以达到更好的治*果。

东莞东方医院是一家专业正规治疗疾病的医院，秉承着"专注专业，关爱健康"的目标，全心致力于前列腺疾病、泌尿感染、生殖微创、性功能障碍、不育等五大诊疗项目，是您看男科疾病不错的选择。

东莞东方医院温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设咨询服务，为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密