虽然大家的生活水平得到*提高，但生活、工作环境也出现了诸多变化，令越来越多人出现了健康问题，尤其是男性很容易遭受男科病困扰，更需要引起大家关注。在男科病高发的现代，男性们还需要做好相应的防护，让自己免受男科病的困扰。

养成良好饮食、作息习惯，远离男科病

不酗酒、少吃辛辣食物、避免长时间骑车跟久坐、性生活要有规律、注意局部的保健、多饮水、少憋尿、要尽量避免长时间处于电离辐射场所。

男性，特别是体力劳动者，平时需要注意适量的运动，强度不宜过大，只要增加适量有氧运动，补充钙质。

应酬族要尽量少喝酒，也别抽烟，辛辣跟刺激性食物更是不宜多吃，还需要注意避免久站久坐等，有必要的话可适当吃些蔬菜、水果等。

建立规律作息时间，调整好生物钟。若是因工作不得不熬夜，中间应该休息一段时间，同时还得注意营养的补充。饮食方面要多吃些富含维生素C或是含有胶原蛋白的食物，比如说水果跟肉皮。少吃辛辣食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或者是豆浆等。

东莞东方医院男科赢得男性患者认可

东莞东方医院男科是一家专业针对男科病治疗的医院，以此组织相应的领域专业医生，并积极的引入*诊疗技术设备，避免出现错诊、错误治疗或是过分治疗，帮助患者来解除病痛，也赢得了患者的好评跟认可。

医术*

医生是专业医院不可缺少的部分，所以东莞东方医院男科汇集了多位专业男科医生，更拥有医术*、经验丰富的医生亲诊，在治疗男科病方面具有独创的见解、娴熟的操作，让男性患者放心。

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