东莞好白癜风医院治疗中心人体缺黑色素吃什么才能补起来?近年来，由于环境污染的不断加重，人体内的黑色素不断缺乏，会导致白癜风的发病率大幅上升。为了让白癜风患者尽快恢复健康，建议患者及时治疗，同时也需要注意补充黑色素。那么我们该如何补充黑色素呢?通常可以吃三种左右的食物来补充。 　　一、黑芝麻。 　　黑芝麻是一种比较常见的食物，含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类和维生素可以加速黑色素在体内的代谢，促进黑色素的生成。它还可以预防病人的贫血，恢复脑细胞，对人体有非常重要的作用。它还可以降低血管胆固醇。常吃黑芝麻还可以预防胆结石，。 　　二、黑荞麦。 　　白癜风患者可以多吃黑荞麦，可以健胃、消食、活血。此外，它还可以帮助患者降低血压，降低一些胆固醇，保护血管。帮助患者防止血管爆裂，促进血液循环，帮助黑色素生成，所以需要多吃，对身体更好。 　　三、黑米。 　　多吃黑米，因为黑米中主要含有丰富的维生素产物和其他矿物质，这些问题都是我们自身身体所需要的。其中所含的铁元素也很高。有相关医生表示，多吃黑米还可以健脾暖胃。白癜风患者常吃一些黑米饭。可以补充和分析体内的微量元素，这样同学们也会对黑色素的产生有很大的帮助。 　　东莞好白癜风医院治疗中心人体缺黑色素吃什么才能补起来?综合以上可以看出，补充黑色素的食物主要是黑芝麻、黑荞麦、黑米。白癜风患者可以多吃，同时注意不要吃辛辣、发物、富含VC的食物，以免扩散白癜风。