许多男性患有阳痿会产生自卑情结，会变得非常悲观和消极，事实上，这种消极情绪最终会导致病情恶化，不利于病情的发展。因此，阳痿患者应该做的是放下心理负担，及时到正规医院进行有效治疗是最正确的做法，

让我们了解一下男性阳痿的原因。阳痿的原因有很多，主要是由过度的精神紧张引起的，通常经常面临各种压力，长期忙于工作，经常熬夜加班，所以会出现阳痿。长期饮食不当，经常暴饮暴食或经常吃高脂肪食物也会出现阳痿。夫妻关系不和或阳痿的主要原因。

性恐慌也是阳痿的原因。随着人们对性观念的逐渐开放，性传播疾病的发病率越来越高。面对各种性传播疾病的威胁，男性朋友往往会变得非常恐慌，产生严重的心理阴影。长期的心理压力会导致正常的性生活无力和阳痿。因此，男性朋友应该学会清洁自己的爱，禁止不洁的性行为。

阳痿患者平时要注意日常护理。平时患者要注意劳逸结合，有足够的睡眠时间，不能长时间久坐不动，要适当参加户外活动，可以缓解身心压力，增强体质，提高性能力。同时也要注意饮食调理。平时多吃泥鳅牡蛎肉，多吃韭菜等食物。这些食物可以起到壮阳的作用。

综上所述，阳痿患者要注意日常保健。阳痿患者最重要的是放下心理负担，走出自己的心理阴影，学会自我心理调节，平时多做自己能胜任的事情，增强自信心，有利于阳痿的改善。而且要多和老婆沟通，达到深厚的感情，自然可以缓解阳痿。