北京白癜风专科医院表示，白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现白色斑块。许多患者在经过治疗后，白斑会逐渐缩小，但有时也会出现缩小后又变大的情况。那么，如何避免这种情况的发生呢？

要坚持治疗。白癜风的治疗需要时间和耐心，不能因为看到白斑缩小就停止治疗。患者应该按照医生的建议继续治疗，按时服药、涂抹药膏或进行光疗等，以确保病情得到有效控制。

其次，要注意饮食和生活习惯。饮食对于白癜风的治疗和预防非常重要。患者应该多吃富含维生素 C、E 和铜等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，同时要避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等发物。此外，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和精神紧张等。

另外，要注意防晒。阳光中的紫外线会加重白癜风的病情，因此患者在日常生活中要注意防晒，避免在阳光下暴晒。可以使用防晒霜、遮阳伞等方式进行防护。

还要避免外伤。外伤也是导致白癜风扩散的原因之一。患者要注意保护皮肤，避免受到外伤，如划伤、烫伤等。

如果白癜风缩小后又变大，患者应该及时到北京看白癜风排名前三的医院就诊，寻求专业医生的帮助。北京中医治疗白癜风医院的医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，避免白斑进一步扩大。

避免白癜风缩小后又变大需要患者坚持治疗、注意饮食和生活习惯、注意防晒和避免外伤等。如果出现病情变化，应及时就医，寻求专业帮助。