白癜风患者在夏季怎么做好防护？白癜风是一种比较严重的皮肤病，尤其在夏季的时候要做好预防措施。在这个季节要注意补充营养，饮食以清淡易消化为宜，少吃油腻辛辣的食物。同时要注意皮肤的护理，保持皮肤清洁干燥，避免刺激。白癜风患者在夏季怎么做好防护？

一、要有一个健康的饮食习惯。饮食要均衡，尽量不要食用辛辣刺激的食品，要多食用新鲜的瓜果蔬菜等，夏季人体的排水量会比较大，所以要适当地增加每日的饮水量，在入睡之前，可以喝一杯温牛奶，这样可以更好地促进肠胃的吸收，加快身体的代谢。还要注意少吃一些，多补充一些微量元素和维生素。

二、调整好自己的心态。在夏季，因为天气比较闷热，所以很多患者都会有一些不好的情绪，比如烦躁、焦虑、情绪激动等，而这种不好的情绪也会加*癜风的发展，所以要保持一个好的心态，多和家人交流，如果有了自己的情绪波动，千万不能压抑在自己的内心，要选择一些适合自己的方式来宣泄，比如慢跑、听轻音乐、看书等，以免对自己的身体造成伤害。

三、在外出时要保护好自己的皮肤。夏季的太阳很毒辣，所以要尽可能地遮挡白斑的位置，避免引起皮肤损伤，从而对白癜风的治疗产生不利的影响。夏季的时候，要注意早晚两个时间，白天和晚上都要多晒太阳，早上的空气要新鲜，这样才能让人心情舒畅，同时也能起到紫外线治疗的效果，减轻症状。

白癜风患者在夏季怎么做好防护？天津白癜风医院温馨提示：夏季是易发生白癜风的季节，若不做好预防措施，就会出现白斑。白癜风患者在治疗过程中要做好自身的防护工作，以免加重病情。