女性怀孕结束后，成功生完孩子后，月经期什么时候恢复正常？很多刚生完孩子的女性都有这方面的问题，下面就给大家详细解答一下。

第一次做母亲的女性对产后月经何时恢复以及如何进行月经护理感到困惑。那么月经什么时候恢复正常呢？让我们了解一下。

孩子出生后月经多久？

相信很多女性都很关心生完孩子要多久才能来月经，下面就分几种情况给大家介绍一下。

1、自然分娩后月经来潮时间不固定：自然分娩后月经多久没有固定的时间表。如果时间早，婴儿满月后月经就会来潮，可能需要一年的时间。一般来说，自然分娩后，如果产妇身体状况良好，产后恢复良好，母乳喂养时间短，产后月经恢复早；如果产妇身体质量差，产后恢复不理想，母乳喂养时间长，产后月经恢复时间较晚。

自然分娩后恢复月经最早的是婴儿满月后恢复正常月经。然而，一些产后恢复不良、产妇身体素质差的产妇在恢复月经最晚甚至一年以上后才逐渐恢复月经。

2、自然分娩后卵巢功能恢复：对于大多数自然分娩妇女来说，卵巢功能在分娩后5-6周左右基本恢复正常，排卵后黄体的存在可以清楚地观察到。

对于未母乳喂养的自然分娩妇女，近50%将在婴儿出生后40-50天恢复正常排卵。也就是说，近65%的自然分娩妇女将在自然分娩后6-8周内恢复正常月经，而只有近20%的自然分娩妇女在婴儿出生后2-3个月内没有恢复正常排卵和月经。然而，一些一直在哺乳的自然分娩妇女在自然分娩后12岁正常排卵在14周左右恢复，月经恢复正常。近80%的母乳喂养妇女恢复正常排卵和月经，直到婴儿出生后约16-18周。

3、月经量的变化：自然分娩后月经没有准确的时间表，自然分娩的妇女不必担心月经延迟，一般来说，不会有严重的问题。在大多数情况下，自然分娩的第一次月经量大于过去怀孕前的月经量，第二个月基本恢复正常。孕妇不必太惊慌。如发现不适症状，应及时到医院进行检查、诊断和治疗。

自然分娩后月经护理：

1、有规律的工作和休息：产后母亲会比以前更虚弱，需要时间来培养。所以，自然分娩后月经，尽量让你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会影响月经的正常来潮。

2、避免辛辣食物：尽量少吃辛辣食物，有大失血的女性应多吃菠菜、蜜枣等补血食物。

3、多吃含铁和营养的食物：补充足够的铁，避免缺铁性贫血。多吃营养丰富的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、胡桃等。

4、调整你的心态：如果你的月经不规律是由挫折和压力引起的，那么你必须调整你的心态。抑郁和紧张会影响月经的到来。

自然分娩后月经注意事项：

1、母乳喂养婴儿的新妈妈排卵和月经恢复较晚，有的一年后才来月经。大多数人第一次月经比平时多，第二次月经正常，不需要治疗。月经来潮时，哺乳妈妈的乳汁量一般会减少，乳汁中蛋白质和脂肪的质量也会略有变化。蛋白质含量高，脂肪含量低。这种牛奶有时会引起婴儿消化不良的症状，但这是一种暂时的现象，月经后会恢复正常。因此，无论是在月经期间还是月经期间，新妈妈都不需要停止喂养。

2、常见产后月经异常，阴道不间断出血。由于产后第一次月经通常是无排卵周期，或由于黄体诱导功能不良，此时卵巢对性腺激素刺激不太敏感，如产后恶露滴答流，偶尔反复少量出血，或仍在月经出血等异常现象很常见。

如果确定以前没有食物或药物会抑制子宫收缩，产后出院前检查也没有发现会导致产后出血，可以在产后回访时咨询医生。如果在分娩期间和分娩后出现频繁或大量出血，建议立即就医，接受妇产科医生的诊断和治疗。

产后一个多月月月经正常吗？

分娩后，新妈妈体内的雌激素和孕激素急剧下降，产后一周后恢复正常。新妈妈的卵巢功能恢复时间不同:不哺乳的新妈妈平均产后6-8周月经复潮，产后10周左右排卵。哺乳期新妈妈平均产后4-6个月月经复潮，可同时恢复排卵。一些新妈妈在哺乳期没有月经。

产后一个多月的月经可能是月经来潮，但不排除子宫复旧不良等原因。如果月经量大，可以去医院检查，然后对症治疗。