白癜风是三种常见的顽固性皮肤病之一。令人印象深刻的是，治疗难度大，如果患者在生活中不多加注意，很容易复发。许多患者在治疗过程中反复生病，给生活带来极大的不便和心理伤害。那么，除了接受医院治疗，患者在生活中还要注意哪些问题才能防止白癜风的复发和扩散呢？在对疾病的治疗有益之前，仍然有必要很好地理解这些问题。

一、远离紫外线，减少紫外线辐射：白癜风的复发往往与过度暴露于紫外线有关，尤其是在炎热的夏天。长期户外暴晒后，很多患者病情会加重。很多人认为晒太阳对治疗疾病不是很好？为什么事与愿违？其实短时间晒太阳是可以的，可以促进黑色素的产生，但是长时间晒太阳会伤害皮肤。

二、养成良好的工作习惯：如今，一些年轻人喜欢熬夜，尤其是在电子产品丰富的现代。很多患者有熬夜玩手机、看电视、玩游戏的习惯。长期熬夜会降低免疫功能，加重病情，容易复发。保持规律的休息时间，*充足的睡眠，有利于患者的疾病控制。

三、养成良好的饮食习惯：白癜风患者要注意平时的均衡饮食。很多患者有挑食的习惯，不喜欢吃豆类、肝脏等食物。这是不对的。多吃富含蛋白质的食物和黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物。避免辛辣油腻的食物，其中含有*量的氢醌，黑色素细胞可以脱色。

四、女性化妆注意事项：女性应尽量避免化妆和使用刺激性化妆品。很多非正规化妆品含有刺激皮肤的化学成分，会传播白癜风，避免使用刺激性化妆品和药物。

长沙中研白癜风医院温馨提示：以上就是“预防白癜风复发的方法”问题的答案。如果患者自己在生活中不注意这些问题，即使去医院治疗，治疗也需要很长时间。因为这些问题会伤害患者的皮肤，从而减缓治疗的进度。