（2）注意身体锻炼。良好的身体也能帮助白癜风的恢复，所以适量的体育运动有助于身心健康，增强自身抵抗力免疫能力。白癜风在早期白斑不明显，也较脆弱，患者*要避免在强烈光照下进行剧烈运动，以免过度的运动反而会因为疲劳导致抵抗力下降，诱发其他的疾病。根据自身情况，合理的安排自己的运动时间，强身健体。

白癜风在发病初期易治疗，长沙哪个白癜风医院好?但不要盲目治疗：

白癜风在发病的初期，疾病治疗难度小，更容易控制些，所以抓住早期治疗的时机，是*白癜风的关键，建议患者们积极的诊断病情，进行科学有效的治疗。治疗白癜风是一个过程，白癜风患者要认识到这一点，在治疗白癜风的时候，不要盲目的求快，以免进入治疗的误区，让自己的病情更加的严重，受到身体的伤害。