白癜风不仅会影响患者的健康，还会影响患者的心理健康。如果白癜风长期得不到很好的治疗，会使患者自卑、抑郁，并可能引发严重的精神疾病。为了远离白癜风，一个好的方法就是预防白癜风。那么，白癜风的预防方法是什么呢？

一、避免环境和食品污染：对于白癜风患者来说，要远离污染源，因为这样会影响自己的病情，所以患者可以减少接触一些有害物质，尽量减少接触化学原料、重金属盐等有害物质。如果运动，尽量选择好一点的地方，不要在路上跑，减少有害气体的吸收。同时，患者应减少有害食物的摄入，食用前反复清洗一些蔬菜和水果，以减少农药残留。给孩子削水果皮再吃。

二、保持乐观：生活中的每个人都不可能一帆风顺，总会遇到一些坎坷或者不如意的事情，会带来精神上的不愉快。如果他们不能很好地调节，他们可能会引起生理紊乱和一些疾病。在生活中，尽量以平和的心态面对一切，让自己活得舒适快乐，这样可以减少很多疾病的危害。

三、合理膳食和营养均衡：生活中要注意饮食均衡，制定科学的饮食食谱，对白癜风有很大的预防作用。我们应该改掉挑食和偏食的坏习惯，因为不同的食物会为我们提供不同的营养元素。如果我们是偏食者和偏食者，我们体内会缺乏一些营养元素，导致一些疾病。

长沙中研白癜风医院温馨提示：白癜风是一种易诊断、难治疗的常见皮肤病。虽然这种皮肤病很难治疗，但并不意味着这种疾病无法治疗。一旦患上白癜风，*要及时到正规医院治疗。对于这种皮肤病，早发现早治疗是*的，早期症状相对容易治疗。不要等到白癜风扩散后再进行治疗，因为这样不仅会增加白癜风的治疗难度，还会增加治疗成本，同时也会对患者造成*的心理伤害。