在生活中，很多老年人都会患白癜风和白斑。这种疾病对老年人的生活和健康有非常严重的影响。同时，也会给患者带来沉重的心理负担。这就要求老年人做好生活预防，避免白癜风的侵害，那么长沙专治白癜风的医院，老年人如何预防白癜风呢?

1、避免环境污染。环境的污染给我们的身体健康造成了直接的威胁，同时这也是引发白癜风发生的一个重要因素。医生表示，环境污染会导致患者体内的免疫功能受到破坏，会刺激到体内黑色素细胞的正常合成，诱发白癜风的出现。建议老年群体在生活中，注意保持居住环境的空气流通，尽量不要去污染严重的场所。

2、正确的膳食，注意休息。老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。另外还要注意忌口，少食富含的维C的水果和蔬菜，要知道维C回影响黑色素代谢，影响患者病情。医生建议，患者多加入到有益身心健康的文体活动，像是打太极、散步、下象棋等等，但娱乐时间也不适合过长，锻炼量不适合太大。

3、降低或避免接触橡皮手套。因为橡皮做好防备手套中含有抗氧剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素煺化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

4、避免精神创伤或生活压力太大。精神创伤或生活压力太大，在白癜风发病中起一些作用，白癜风的发病或病情的加剧，常可出现于精神紧张性事情之后。老人平时要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大，吃不好饭、彻夜不眠等精神过度紧张的情况。

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[长沙专治白癜风的医院，老年人如何预防白癜风呢]现如今患上白癜风的人越来越多，它会发生在不同年龄阶段的人身上，患上这种病会给患者造成非常多的烦恼，所以不容的人群要注意做好预防工作。祝各位身体健康。